春天已悄无声息的来临了，虽说万物复苏，春回大地，但春季也是比较敏感的季节，那么问题也来了，敏感肌肤的美眉们应该注意什么呢。
首先说到春季是敏感季节，该如何理解呢。
爱美的美眉们有没有发现，到了春天，皮肤比较容易出现发红发烫、瘙痒蜕皮的现象呢?
其实这是敏感的症状，即使你不是敏感性肌肤，在这个季节也有可能出现上述症状。
因为春季万物复苏，许多疾病在这个季节也比较容易复发，因此敏感肌肤的美眉们需要特别注意必须加以护理，不然就会使情况更为严重了。
而且在春天来临之前，人们刚刚经历了一个冬藏的季节，我们的皮肤在经过了冬天的养护后不仅它的黑色素减少了，角质层变薄了，对紫外线的防护能力也较差了，就像温室的花朵一样抵抗力也下降了。
春天到了人们往往也只感觉到阳光的温暖，却忽略了紫外线对皮肤的伤害。
而此时，皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力却是一年当中最弱的时候，一下不适应的话我们的皮肤也容易受到伤害了。
换句话说，如果一个人对紫外线过敏的话，那么在春天照了紫外线后，对光敏感的也会容易受伤害，因此，各位美眉们在春天做好防晒也很重要哦。
除此之外，根据中医“天人相应”的养生原则，大家在春季养护皮肤时，不仅要注重平时的防晒工作，我们在饮食上也要注意一下，比如要少吃辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。而且平常也要注意多喝水，饮食宜清淡。
还有敏感肌肤的美眉们在清洁皮肤时要注意温和洁面，选择低泡型温和的洁面产品，这样的话敏感肌肤不易受到刺激还能起到舒缓的效果。
另外，对于敏感肌肤，去角质次数不宜过多，因为本身肌肤就比较薄，再加上又是敏感肌肤，因此建议在去角质时，一定要视肌肤的情况来决定。基本上一月进行2-3次就可以了。
希望敏感肌肤的美眉们都要注意春季敏感肌肤的护理哦。
文| 时尚小哇 本文来自小二班魔法学园
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