【FQ金钱能量管理】
午餐16元。销售一个芬多萜。控制消费，只购买需求而非欲望。
【PQ饮食、健身、事业经营发展】
早上粥加饼，中午米饭、排骨，晚上粥、饼、小菜
步行4000步。
完成二个企业客户一对一约谈
提交大斌团队的晋升建议
完成咨询服务协议审核和修改，发给Allan
与几位经理交通早上的通告，并安排明天的管理层沟通答疑
支持新经理的工作，提供一些指导
参加晨练，做客户，探索话题：如何帮助新经理成功转型
【EQ关系经营（家人、团队）和感恩丰盛日记】
感谢小麦无私的帮助和指导。每次遇上难题，或者要有误课程交付，她都随叫随到。分享她的经验，提供建议和资料，并且将她的一些有效的方法毫无保留的奉献给我。今天还是这样，抽出会议的间隙给我电话，和我一起梳理课程大纲，添加一些音频资料增加趣味性。和她走过一遍让我的信心提升了好几倍，真的太感激了。
新电脑安装使用过程中不时出现这样那样的问题，无论多忙，Jason 和锐每次都随叫随到，尽心尽力的帮助解决。让我非常的感动。杨威也是尽他所能为我做到最好，而我知道他已经尽力了。感谢可爱可亲可敬的IT伙伴们。
乐乐今晚对我好体贴，提醒我吃饭、睡觉，生活怕我累到自己。就是喜欢他温柔时的样子，即可爱又好笑。哈哈哈
【MQ成功、学习日记】
在教练中尝试使用冰山模型探索客户的内心渴望
与小麦一起磨课，熟悉课程大纲，设计各模块的呈现方法，寻找有趣的开场故事。谈话结束，我对课程的交付有了非常大的信心和兴趣！
运用易效能4D方式去管理时间：Do Delegate Delay Delete。非常实用的工具和方法。简单易学易操作！
【SQ自我探索与觉察】
乐乐今天要去体检，便座我的车一起去学校，路上我开车。有几次他提醒我放慢速度、小心行人，我都平静的接受。又有一次他突然非常大声的叫我小心，不要离前车太近，太危险，声音那么大，吓了我一跳。按往常的模式，我会非常生气，也会对他大喊大叫，指责他影响了我的专注，而因此增加了危险机率⋯这次，我没有发火，而是平和地向他说出我的感受：当他非常大声、突然叫喊的时候，不仅吓我一大跳，而且也让我非常恐惧；我知道他担心我的安全，而这种方式不仅不能让我更安全，而有可能恐惧让我不知如何应对突发事件，造成更大的危险。我最后表达了我的期望：希望他说话声音小一些，即使着急也可以温柔地提醒我，这样我会很开心。听到这些话，他半天没有说话。我知道他听进去了，因为他的初心是希望我安全平安，好好的。未来即使他可能还会大声，只要我守住核心，不失去联结，我们的互动一定会越来越顺畅！嘉许自己的进步！
【当日回顾总结】
不急不慢，事情进展的更顺利。乐乐押车，一路畅通，好惊奇！
【今日曰程检视】
完成当日计划。下周出差，见不到Allan, 有些遗憾。邮件保持联络吧……
【明日三件事】
1、一个一对一教练及晨练
2、三方会谈
3、管理层沟通会
【明日限制时间的日程】
930三方会谈
