当你看到这篇文章时，你可以想想每天下班后你都是怎么度过的？看韩剧，追球赛，打游戏，刷朋友圈？
当然你有可能在认真的交孩子写作业，在健身房挥汗如雨享受着运动给你带来的疲惫和活力，抑或在书房里看看自己心爱的书，或是在赶着做项目ppt……其实每天的时间很短暂，作为现在都市的白领们更是能感受到每天时间的不够用。在每日辛勤劳作的一天后，多想回到家后，能有自己一段轻松享受的时间。就这样，每天白天大家都在为工作忙忙碌碌充实的过，我们都是一样，白天都是为了工作做好自己，为了买房，为了她，为了孩子，也为了父母，更为了自己以后的生活。
其实往往最能体现一个的不同之处是在他下班后，或是周末他都在做什么。有幸福家庭的人，会陪陪老婆孩子出去走走；有事业上进心的人，会下班后总结下今天的工作，在学学工作技能，或是学学工作之外的人际交流，理财等；热爱运动和健身的人，会出去走走，去健身房健健身；热爱生活怀旧的人，会找老友喝个茶，聊聊人生……其实每个人的一生都是一部精彩的戏，戏该如何上演，每个人都有自己如何演绎自己，谱写生活节奏的权利。当你不在年轻，当你面临结婚生子，当你对生活感到厌恶了，当你为一点小事情就急躁不堪时，有一大一点的事情过不去的时候，当你哪天上个楼都气喘吁吁……我们都怎么了，是我们工作不够努力，是我们心胸太狭隘，是我们吃坏了身体？
当这一切都慢慢发生的时候，你可以说自己的工作不够努力，你可以说自己能力不够，你可以说没有时间去运动，你可以说自己忙碌到没有时间去充电，看书，学习？每个人的每一天，每一小时，每一分钟都是弥足珍贵，相信每一刻都是有他存在的意义！不论你是玩玩游戏，放松下自己，还是看看美剧，穿越一下子，还是经常性的睡个懒觉犒劳下辛苦工作的自己。但是，是时地停下来，思考下，每天的下班时间和周末是如何度过的？当这些一切成为一种习惯，或者你认为的生活方式，我们是否也应该思考一下？我们下班的时间和周末都是如何度过的？请，朋友们，适当的放下手机，多看看书，少看些X剧，多陪陪家人孩子，周末，少睡些懒觉，养成吃个早餐和运动的习惯，是该办张健身卡去跑跑了。让美好有规律充满诗意健康活力充实的生活填满我们每一天。
写给那些像我一样，生活无规律，周末睡懒觉，下班看剧的，及很少运动的人们。
