一.首先我们别总盯着自己的缺点看,我们只看自己的优点。
在《小狗钱钱》里面提到过的记成功日记,把每天发生的让你觉得很自豪的小事写下来,越多越好。可以是“得到某些人的夸赞”“听懂了这一节课或者别人说的句子”“能够在路上跟同学朋友打招呼”“收到一个微笑”“跟同事合作没有矛盾”“提出自己的一个观点”“解决了自己很想解决的问题”等等
二.接纳不完美的你,允许自己有不行的地方。
每个人都不是十全十美的,这句话都已经烂到泥土里去了,但是我们还是无法做到接纳这样的自己。每个人肯定有自己擅长的东西,也一定会有自己不擅长的东西。比如“有的人在写作方面很有成就,有的人擅长投资”“有人比较会跟人沟通交流,有些人会更加细心谨慎”“有的人载歌载舞,有的人是运动能手”等等
三.凡事都依托自己
恋人在相处时,首先应该做的就是爱自己,而不是先爱别人,否则如果两人不幸分手了,那么有一方就会觉得天塌下来了,会对生活失去希望,可能会想不开。我们要有自己的观点,自己的立场,自己的原则,自己的底线,而不是成为一个人云亦云,没有底线,无限接纳别人的人。