随着书看的越来越的,思考的越来越深,对于人这个万物世界智慧精灵的动物理解慢慢的浮出水面。人其实非常简单,昨天在《好好学习》这本书中,看到这么一句话,人就像录音机一样,一按按钮就播放。这句话的意思是,我们大部分人,一旦看到一些生活中的情景,我们的大脑就会将这些现象与我们过去遇到的现象进行一定的比较,找到其相同的地方,并且做出一些相应的反应。
比如说,昨天我在洗碗快的时候,不小心刷破了一个碗,这时候我的大脑自动的会产生害怕、恐惧的感觉,经过很长时间,我一直在追问为什么会出现这种感觉,后来我慢慢回忆到,原来我小时候比较调皮,经常摔破碗,然后我母亲就会狠狠的把我批评一顿,从而引起我害怕、恐惧的感受。
分 析
那么播放的内容是什么呢?根据脑科学研究发现,我们主要会对直觉、情绪、经验做出反应。为什么会出现这种原因呢?那是根据我们大脑的运行规律所决定的,在原始社会,我们人类未来能够在简单又恶劣的环境中生存下来,就产生了这样的一个运行机制:节约能量,因为我们的大脑太耗能了,大脑体重不大,但是却要消耗整个机体能量的百分之二十五,为了节约能量,我们就产生个当我们遇到一些新的事物,我们就会将其保存下来,当下次遇到同样的事物时,大脑会进行对比,马上就调出大脑之前所存在的行为,这个和电脑的缓存机制一样。
就拿情绪来说吧,也是因为存在我们大脑中的记忆调出来的,那么情绪,是什么时候存入我们的大脑中,这个要追溯到远古时代,当我们遇到老虎或者兔子,马上就有恐惧或兴奋的状态,那个时候我们就具有这样的基因。那有的就会问,为什么人人都有这样的情绪呢?那是因为我们生存那个远古时代的环境所决定的,只有拥有这样兴奋的情绪,我们才能够活下来,而那些遇到外来物种侵略时还需要去思考的基因的原始人类早已经灭亡了,他们是不会遗传给我们的。从某种意义上来说,我们的情绪也是学习来的。
再来谈谈经验吧,这个我们现代人所具有的技能,比如说,这两天我母亲在学习自行车,她一直说自己不会骑自己自行车,但是很奇怪的是,她一上车就会骑,我就问她了,你年轻的时候是不是学习过,她想了半天,嗯,想起来了,那时候还没有生你的时候,我和你爸爸骑过自行车,这就是很久以前就存入大脑的经验。因此,当我母亲大脑看到自行车时,我们大脑马上就会调出我们之前学习到的行为,所有我母亲自然就会骑车了。
我的思考
但是,随着这个社会不断的发展,特别是移动互动网的发展,这个世界不断的变化,急促的变化,现代社会的环境越来越复杂,我们仅仅依靠大脑存储中的直觉、情绪、经验来解决问题是不够用的。比如说,之前我们未来生存下来,在面对老虎时,我们只需要有着非常兴奋的情绪并且带着快速的行动就可以躲避灾难来解决问题,但是现在社会我们不能再用情绪来解决问题的了,因为这样会让事情变得越来越糟糕,比如说家庭纠纷,家庭暴力等。那么我们应该怎么办呢?
前段时间,提到我们的大脑可以分为:反射脑、思考脑、存储脑,刚才的直觉、情绪、经验,都是过去的东西,都是由我们的反射脑负责的,我们还有更高级的大脑,思考脑,我们必须要用思考脑来解决问题。
首先:首要思维不靠谱
这里所说的首要思维就是指直觉思维、情绪思维、经验主义等方面,也就是说,当我们遇到一个事物的现象时,我们第一时间想要做的事情,几乎是不靠谱的。当然,在某些领域研究时间比较长的的专业在经验这个方面比较有长处。但是,总的来说,首要思维几乎都是不靠谱的,因为我们生活的这个世界是未知,是时刻在变化的,即时我们要依靠过去的经验,我们也要将自己的经验和现在出现的现象进行深入的对比分析,才可以动用过去的经验。
比如说,之前我做决定,我都是依靠经验来解决问题,甚至我会直接利用原始人带给我的基因(愤怒的情绪)来解决问题,但是现在的我做决策,我会深思熟虑的进行思考,思考还有没有更好的决策,更好的方案来解决问题,这样行动过程中有什么需要注意的因素,有什么样的结果。
其次:让自己慢下来
其次是让自己慢下来,这里的让自己慢下来,其实是给自己的思考脑有一定的时间。从进化的年限来看,反射脑是5亿年前进化出来的,而思考脑200万年前进化出来的,从功能的来看,遇到现象时,发生作用首先是反射脑,然后才是思考脑。因此,我们需要给思考脑更多的时间,在遇到事物现象或者问题时,我们能够给思考脑腾出更多的时间。
因此,观察生活我们会发现,做事情之前,比较慢,比较稳重的人,这样的人才是真正聪明的人,因为他们在遇到问题时,不断的利用自己的思考脑来解决问题。
最后:利用黄金思圈工具
前面反复提到用思考脑来思考问题呢,那么到底怎么样具体来思考问题呢?昨天在《好好学习》这本书中,我看到一个让我眼前一亮的工具“黄金思维工具”,比如说,当遇到一个问题时,一般人只会看到问题的表现,针对表面的现象去解决问题(what);有少部分人会从方法的角度来考虑问题(how);更少的人会从(why)的角度来考虑问题,也就是从最根本的原因来考虑问题。在这里,(why)最为核心,最为本质的就是黄金思维圈中最里面那个圈,也是我们思维问题最重要的部分。
比如说,我在班级管理中,很多班主任因为功利化的,把学生成绩看的非常重,因此一直要求学生做作业,上课认真听讲,但是我觉得这个仅仅是表象,针对成绩而想出的策略。而我觉得,最为重要的是,学生的行为习惯,班级风貌才是最为重要的部分。因此,我会特别关注学生的坐姿、站姿、班级的卫生情况,自己的抽屉整理,这些日常的行为习惯。
总之,当我们在生活中、工作中遇到一些问题时,不能立刻利用自己的首要思维,而是要让自己慢下来,利用黄金思维圈工具,深入思维事物现象的本质,然后根据其本质找到正确的方法。