第364天
列出所有你在逃避的问题——面对、承认与行动（下）
面对现实，我觉得太残忍了，人有太多的不完美，有太多的不公平，有太多的比较，有太多虚假和扭曲的话，可是一句话让我的内心震撼不已，“每个人都在学习与成长的过程中，所以难免会犯错，会走弯路”。
我们需要对自己多一些包容、接纳、信任与耐心，宇宙不会让你无缘无故遇到这些问题与挑战。
因为所有的挑战，为了要扩展你的意识与打开你的能力而设立。
什么叫真正的面对？
就是回到当下，回到现实，就是接受今天的自己！
接受今天瘦不下来的自己、接受今天被公司裁员的自己、就是接受今天教育孩子失败的自己……
这并不是意味着你们要放掉你们的理想。
我们常常有很好的理想，却无法面对与接受现实。
因为对你而言，现实代表的是失败、不够的与残酷。
你可以不再逃避现实吗？现实就是你的当下，现实就是当下最实际的。
有可能你需要做一个很深的自我承认和自我接受。
“是的，我臣服了、我不再对抗了；我接受了、我不再逃避和假装了。”
“是的，我就是一个赚不了很多钱的人。”
“是的，我就是一个能力不够的媳妇。”
“是的，我真的就是蛮懒惰的、我就是在逃避失败。”
“是的，我就是不够好。”
“是的，我就是一个烂人，我就是一个鲁蛇（Loser的音译，意思是失败者）。”
唯有你全然的承认了自己的现状，才能真正的放下，因为你不再对抗、伪装和自我欺骗了。
你不再假装自己没有失败、假装自己过得很好、假装自己反正一切都还不错。
为什么很多时候我们的行动力出不来？因为我们还活在假装里面。
例如，假装你已经有幸福的婚姻，那怎么去找你真正幸福的婚姻？或者假装你过得很快乐，你怎么去追求真正的快乐？
你假装得太好了，但是假装是没有用的，它只会让你越来越没有力量去面对现实。
借由承认自己问题大了，自己一点也不好，才能真正的面对问题，而从面对的那一天，你会一天比一天好。
你可以去列表，将现状写出来，有哪些是我们没有去真实承认的。开始告诉自己，“我全然的接受自己的现状，不再抵抗，我要把所有的抵抗放下，把所有的逃避放下，看见所有的假装。我要真实，我要面对。”
学习不再逃避，是我们的头脑很深很深的功课，因为头脑老想要逃避。
列表之后，然后开始问下一个问题，当我在面对之后，我能不能一步步的去行动，什么是今天现状的自己，立刻就能做的？确定之后立刻去做。一旦有了一个行动出来了，你很多的无力感会消失。
绝对不要把你微小的行动，与你伟大的理想做比较，无论多么伟大崇高的理想，也必须从你现在所在之处着手啊！
面对和承认问题，
行动！！！
