一.自尊  如果我们认为自己能给予孩子自尊，实际上就是对孩子的一种伤害。 我们能为孩子做的最有益的事情，就是教会孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点。

二. 赢得合作的四个步骤

1. 识别：表达出对孩子感受的理解，一定要想孩子核实你的理解猜测是否正确

2. 同理：表达对孩子的同理，并不是宽恕 。 同理并不表示认同或宽恕孩子的行为，二只是意味着你理解孩子的感受，告诉孩子你也曾有类似的感受

3.交流：告诉孩子你的感受。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更有可能听你说。

4 解决: 引导孩子关注于解决问题，二不是陷入情绪里。

同理共情，相互尊重是达成合作的根本。

三 我们言行背后的感觉

我们说话的语气往往最准确的表达出我们言语背后的感觉，同一句话，不同的语气，营造不同的氛围。没有鼓励，理解和尊重的基本态度，学到的方法就是就孩子的操纵，而且往往并没有效果。

四 阿德勒基本概念

1、孩子是社会的人，人的行为取决于所处的社会环境

2. 行为以目的为导向： 行为是以在一定的社会环境中想要达到目的为基础的。

3. 孩子的首要目的是追求归属感和价值感

4. 一个行为不当的孩子，是丧失信心的孩子： 孩子的行为越是惹人烦恼或生气，他们就会越急迫的追求归属感，因此也就越发令人讨厌。 不良行为背后，是一个仅仅想要有所归属并且不知道该怎样以一种恰当有效的方式来达到这一目的的孩子，而且需要审视一下时否是家长的行为招致了孩子相信自己的没有归属感和价值感。

5.社会责任感或集体感。 是指一个人具有真心关系同伴 ，想要为社会做贡献的想法。培养孩子社会责任感的第一步，就是教导孩子依靠自己，自己能做的事情自己做。家长不要替孩子做任何她自己能做的事情。不要扮演超级妈妈，超级老师。分担任务会增强孩子们的归属感和价值感。

6.平等。 平等是指孩子和大人一样对尊严和尊重有同等的要求。

7.犯错误是学习的好时机

我们从小得到的教育是要为犯错误而羞愧，要有勇气改变我们队不完美的信念。孩子们也会因为还跑做得不够完美而受到羞辱，从而决定不再冒风险。孩子们需要看到犯错误的价值所在，并且在一种友善的环境下从错误中学习。要学会如何把遭遇的挑战变成学习的机会。大人们首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念，要敢于尝试，这样才能为不完美树立榜样。

实践案例一。女儿看我在给菠萝去皮，也很想自己尝试，我知道很难，而且一不小心就会伤到手。但是她加持要尝试，我就给她讲清楚厉害关系，然后平静的允许她尝试，结果真的把手割破了。不过女儿没哭，也没抱怨，平静的接受这个结果。 感悟： 我们很多时候都想把孩子成长过程中的一切弯路，坑都给孩子绕开，容易过度保护孩子，但不亲自体验和尝试，不接触一点点风险，孩子又怎么能学会自我保护，怎么学会自己规避真正的风险呢？游泳也是要下水才会游的，会游泳才会保护自己，而不是永远保护孩子绝对不接触水。在保证基本安全的情况下，允许孩子冒险和尝试，允许孩子在风险和错误中体验成长。

实践案例二：关于穿衣，老大老二天冬天时周末起床懒得穿衣服，就在床上蹦来蹦去的玩。一开始也是担心会冷会感冒，后来想想随他们自己去了，神奇的是很冷的天，两人只穿了秋衣秋裤玩了几个小时，也没感冒。 平时穿衣服，也是他们自己决定，有时候明明天气很冷，但孩子一定要穿很薄，我也随他去，结果出门走了没几步，就要求回去加衣服。 从小穿衣就是孩子自己决定，到现在很多时候我想建议的时候，发现我的建议往往是不准的，孩子的感觉才准。所以一直告诉孩子，妈妈只是建议，但你要相信自己的感觉，妈妈不能做主你身体的感觉，别人也不能为你做主。 身体是孩子自己的，冷热饱暖是最基本的直觉和天性，如果这个感觉都要经常被否定，是不利于孩子发展自尊自信的。 放手，从吃喝拉撒相信孩子的感觉，让孩子自己做主开始。很多时候我们过度关心孩子的身体，因为关心而去控制，却忽略了孩子的心理感受。

实践案例三：老大上学忘记带饭盒，我没有提醒她，也没有抱怨，更没有给她送饭盒去学校。回来后问她怎么解决中饭的，她说去食堂借了餐具。这个错误锻炼了解决问题的能力，同时也让孩子记住了教训，以后再也没有忘记过带饭盒，哈哈。如果我么在犯错误时一味批评指责抱怨或者主动弥补而没有让孩子体验到自然后果，对孩子的成长其实是没有任何帮助的。孩子犯错误是，不用把国对的焦虑担心投身出去，相信孩子本性都是向上的，孩子有自我改进的意愿的。

允许孩子试错，犯错，默默的守候，观望，支持，是家长的修炼。也要允许自己犯错试错，允许任何不完美的开始和不完美的结果。 大胆的去尝试，凡事只有成功和成长，不成功，那就收获了成长。人生其实不存在失败，所有的失败都是经验铺垫和成长，没有一万次的实验失败，就没有爱迪生发明电灯。所以，树立不怕犯错的榜样，从自己开始吧。

8 要确保把爱的信息传递给孩子：连接，连接，任何时候别忘了让孩子知道你是无条件爱着她的，你是看到她这个人本身的，带着爱去纠正行为，孩子才更愿意合作