蓉儿美食系列之--伍仁月饼

花好月圆是中秋

中秋节,是中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节有许多别称:因节期在八月十五,所以称“八月节”、“八月半”;因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的,所以又俗称“月节”、“月夕”;中秋节月亮圆满,象征团圆,因而又叫“团圆节”。在唐朝,中秋节还被称为“端正月”。

中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。

月饼是久负盛名的中国传统糕点之一,中秋节节日食俗。月饼圆又圆,又是合家一起吃,象征着团圆和睦。据说中秋节吃月饼的习俗始于唐朝,北宋之时在宫廷内流行,后流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。月饼与各地饮食习俗相融合,又发展出广式、京式、苏式、潮式,滇式等月饼,被中国南北各地的人们所喜爱。


中秋节将至,为大家分享一款广式月饼中最为著名的伍仁月饼做法,大家动起手来吧,自己准备材料,放心食品哦。

伍仁月饼

伍仁月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、花生仁、芝麻仁、瓜子仁、杏仁等,对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力,预防儿童锌缺乏、缺铁贫血。但是因核桃、花生、芝麻不容易消化,脾胃虚弱者少吃。


一、食材(可做50克月饼约50个):

1.饼皮:转化糖浆380克、枧水5克、花生油125克、中筋面粉500克、奶粉25克

饼皮食材

2.伍仁馅料:核桃仁95克、腰果95克、瓜子仁95克、杏仁95克(此次暂缺,用花生仁代替)、花生仁95克、熟黑芝麻115克、菠萝干115克、蔓越莓干50克、冰糖220克、凉开水220克、白酒25克、玉米油85克、熟糯米粉195克、熟中筋面粉105克

馅料食材

3.蛋黄液2个


二、步骤:

1.首先制作伍仁馅,各种干果要提前炒熟或微波炉烤熟,把炒好的较大些的干果切成小碎块(花生需要去皮,核桃不用去皮,瓜子先剥去壳再炒),把冰颗捣成黄豆大小的颗粒(吃月饼时咔咔响有嚼劲的感觉真好),再把菠萝干和蔓越莓干也切成小碎丁,然后把切碎的所有干果、黑芝麻、冰糖颗粒全部放入碗里混合均匀备用;

馅料加工

2.转化糖浆放入盆里,加入枧水、花生油拌均匀,中筋面粉和奶粉混合过筛后加入,用手和均匀后捏成团,盖保鲜膜静置1~1.5小时;

和饼皮

3.大约在面团静置结束前的半小时,把之前的干果碎混合物里先加入花生油拌匀,再加入凉开水、白酒稍微搅拌混合均匀,最后加入事先炒好的糯米粉和中筋面粉,用筷子搅拌均匀,戴上一次性手套抓捏揉。各种方式把这些混合物聚到一起捏成团(用力抓捏,力太小会有捏不成团的感觉),盖保鲜膜静置半小时备用;

和馅料

4.饼皮和伍仁馅大约同时静置结束后,把月饼皮和伍仁馅分别按比例分好(50克月饼模具,饼皮20克、伍仁馅30克);

称重量

5.取一个饼皮压扁摊开,放上伍仁馅,把饼皮四周向上包,用大姆指和食指的根部从底部向上缓慢的推饼皮(动作要轻柔),边推边观察底部的饼皮,如果底部面皮厚,就再从底部缓缓的向上推,直到把馅料全部盖住,封口抹平成光滑的球状(饼皮的厚薄基本是均匀的);

球形三步曲

6.然后轻轻搓成圆柱形,抹上少许干面粉,月饼模具轻轻地扣在上面,力度均匀地向下压紧,取下模具,一个漂亮的花纹月饼呈现在面前;

月饼成形

7.压好依次放入烤盘,中间隔开距离,用喷壶薄薄的喷上一层水,放入上下火190度预热10分钟的烤箱中层,烤8分钟定型,取出轻轻的刷上一层蛋黄液(提前将蛋黄用手动打蛋器搅匀),只刷表面,侧面不刷,尽量用毛刷,既可以刷到细微处,又能把积存的蛋液扫出来,全部刷好后,再次放入上下火170度的烤箱中层烤15分钟左右(注意观察上色情况,必要时盖上锡箔纸防止上色过深);

月饼烤制中……

8.月饼出炉,放凉后密封保存(用玻璃密封瓶最好,也可用月饼专用袋封口后保存),至少两三天,口感才会更加软润,就是俗称的“回油”;

出炉并封袋

9.回油好就可以开吃啦,因纯手工制作未放防腐剂,需在15日内吃完哦(密封状态下)。

美味

小贴士:

1. 每个烤箱温度不同,时间和温度仅供参考,多摸索掌握自家烤箱脾气;

2. 一定要戴一次性手套操作!否则不要问我为什么粘手;

3. 熟糯米粉能买到最好,也可以买生的回来自己炒制,不锈钢锅烧热, 把糯米粉倒进去,小火不断翻炒,微微有些泛黄就可以,提前炒好晾凉备用;中筋粉也用同样的方法炒制;

4. 拌馅时分次将熟粉加入,预留少部分,边和馅边看感觉,只要能把所有的干果果干粘合到一起,捏成团就可以。如果不小心加多了,材料太散捏不成团,可以再少加几克水,也要慢慢来,不要一次加多了;

5. 材料里的各种干果,果干,可以根据自己喜好随意置换,但总的用量不变。其中用到菠萝干(也可用橘皮),切成小碎丁放到月饼里,酸酸甜甜,刚好中和伍仁馅的香,吃起来口感刚好不甜腻。

                        —end—

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