习惯

我们都知道好的习惯对于一个人是多么的重要，然而养成习惯是需要坚持的。

在幼儿时期就培养良好的生活和学习习惯，对以后独立自主学习非常重要。

现在各种打卡也很多，自己如果不能坚持的话可以跟着群练习，互相督促。

之前也加入过一些打卡营，之后自己没有坚持下来。

所以要想坚持从微习惯开始，把好的习惯内化成跟吃饭睡觉一样的平常的事情，这个时候就习惯了。

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