帮过我的人，我应该帮助他们，而不是伤害，这是超过民族国家界限的互惠原则，应用范围适用于朋友间，要互相帮助。
如何帮助别人，让自己得到好处？
我刚上大学的时候啊，我爸送我去学校分别时呢，我突然想问问老爷子有没有什么至理名言送给我，要我记得的我老爹想了想说了一句，管好自己的事，有余力了，要去帮助别人，后来的人生中琢磨这句话越琢磨越对。
通过成长和助人两个维度能把人分成好几种，只成长不助人的人是个精明人；先成长后助人的人是个善人；不成长，也不助人的人，是废人。但是呢，我们也会发现一些问题偏偏有一类人成长没有做好，却在助人方面付出了太多的时间和精力，甚至于啊，在有些方面，他们在助人方面显得特别急切，以至于别人都怀疑这个人是不是别有用心，这就是因为他们搞错了管好自己和帮助别人之间的顺序，他们希望先拯救全世界，我不止一次的收到类似的关系户留言说，熊老师，我的人生过去一直都很灰暗，后来我发现了得到订阅了很多专栏，后来我找到了关系攻略关系、攻略给我带来了很多改变，但是我把它分享给我的老公女朋友闺蜜，他就觉得啊，自己不想学习我不知道该怎么去改变他的想法，我呢可能要说一些关于帮助别人的事。了解了为什么自己会急于帮助别人可能就能够更好的帮助别人和做好自己了。
咱们先说帮人，让我得到很多好处，对于人类的助人行为，社会心理学家已经研究的非常透彻了，大多数人都赞同，这样一点给予能够提高人的幸福感。
第一，助人行为尤其是拯救行为，能够提高自己的社会地位，我小的时候跟我爸去参加一个饭局，遇见一个列车长叔叔，一桌人有处长，有教授，有政委，大家对他都非常尊敬和客气，因为他是个新闻当事人，他的列车在去西北的路上被沙尘袭击过，他带着列车员和乘客们用上了一切的被褥毯子去堵塞被打破的玻璃，坚持了十个小时到天气好转。
第二点，我们要知道帮人能让人感受到自我价值，投身社区服务的年轻人不容易变坏，踢足球的十几岁青年队员如果加入一些社区计划去帮助小学生改善自己的足球技巧，他们的犯罪率就比不加入的要低，同时日后的成就也会更高。日常的交往当中，大家也会发现，如果你能够为别人分辨饭店、医院、学校的好坏，提供建议。你就能成为朋友之间有影响力的那个人，帮人能让你感觉到被人需要和认可。
第三，我们要说捐赠行为。不知道大家看过献血的广告没有啊，过去的献血了，广告呢都会强调伤病员需要血液，但是近些年的献血都会强调说献血，会让人更开心。我本人献过三次全血，确实这种感觉会上瘾，帮助别人会取悦自己，但是我们作为受助者和旁观者都不应该强调这一点，而是应该积极给予称赞。
第四，乐于助人，也应该接受回报。一些机构也会给一些物质上的回报，而且中国的传统认可这种回报。子贡曾经去赎回了流落在国外为奴的鲁国人，国家赞赏他的行为，奖励了他一头牛，子贡谢绝了赏赐，说救人让我很快乐，但是孔子就会劝他，你要把牛拿回来，不然以后别人再拿牛就会有压力，就没人做好事了。
接着我们来说，帮人会让我内心好受些。我们提到了帮人能感受到的外部回报，另外一种回报是内心的回报，
- 第一，帮人能缓解内疚感。不知道大家有没有那种情况啊，说错了一句话，做错了一件事，虽然不大，但是呢，让自己特别纠结，总觉得心里，会过不去这个时候如果遇到别人求助，哪怕只是陌生人街头问个路就会如蒙大赦如获甘霖赶紧把人领到对的路上，然后这个时候再回过神来，刚才的内疚感也就好了很多。
- 第二，我们要说帮人能缓解悲伤。一些特别重度的悲伤，失去配偶或者孩子。记得我们给大家讲过的那个表格吗，失去配偶是最大的压力，孩子次之，父母要更小一点，失去配偶或者孩子，会让人沉浸在在一生当中陷入过度的自我关注，这期间的人对别人的感伤是无法表示同情的，但是只要走出这种阶段，悲伤中的人会倾向于去帮助别人。
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第三，心情好的人会特别乐意助人。心理学家们曾经做了一个试验，给人车的雨刷下放一张纸，让人以为是罚单，车主大吃一惊，拿起来看时发现是广告单松了一口气，而参加测试的人员在这里请求车主填调查问卷，大多数人也就百分之六十二吧，都会答应帮忙，如果没有这张纸片，答应的人是百分之三十一，从担忧转为轻松的人，特别容易去帮助别人。另外一个调查是当推销者赠送了文具和小礼品，给潜在客户之后推销者打电话过去向潜在客户借零钱，这些拿了人家赠品的家伙的借钱概率飙升，但是仅仅在五分钟之内有效，因为小礼品带来的快乐，就是这么久，我们要活学活用啊。这是重点，你现在明白为什么针对老年人卖保险理财保健品的推销员去见老太太的时候会提着水果出现了吧，当他们心情愉快的时候你不说，让他们买东西而说自己的业绩不足，他们会放松警惕，帮你完成业绩，本身生活充实快乐和富有的老人，对这种推销的抵抗能力啊叫要强得多，你给王思聪的奶奶买个西瓜，好吧，我得承认啊，你进不了他家的大门。
咱们接着说，帮人是投资，帮人是借贷。人际交往当中啊，一个互惠原则是大家所公认的帮过我的人，我应该帮助他们，而不是伤害，尽管我会跟大家说，尽量调低对别人的期待不过大多数时候，我们在人际交往中也会投资啊，我这次帮了你，你下次也要帮我这种能力是人类很早的时候就发展出来的。二十一个月不到两岁的婴儿就知道优先回报给过自己玩具的人了，我们之前提到过电影和小说，教父。老教父，就是一个善于投资的人，这次我帮你我不要你给我什么，我就要你的友谊。可能有的时候我要给你帮忙呢，而殡仪馆老板则担心他会被教父要求帮忙做一些毁尸灭迹的不法勾当，所以一直不敢接受教父的恩惠。
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我们知道有投资就可能有风险、有借贷就可能有高利贷，所以在接受别人帮助的时候，确实可能会有人特别担忧，比如，当你推荐一本书，一部电影、一个音乐、一个得到的专栏的时候，你对你推荐的产品可能会特别喜欢，甚至于有一种啊新皈依者的狂热。新皈依者狂热指的是一些人刚刚找到自己赞同的理论或者宗教，急于传播，会影响他人的行为狂热情绪，对自己迅速掌握一门技能和学问很有帮助，但是如果拿出去影响别人就很容易和对方闹不愉快，你看好多人拜了师父学武一个月后就开始对别人指点起来，这就是新皈依者。狂热其实呢？他这会儿就应该做的是自己天天练习，新皈依者狂热会非常危险，比如对心理咨询的狂热，我见过，有的抑郁症患者自己刚刚好转，突然跑去给别人做心理咨询。没有执照也没有过系统的学习，他说，自己从很多人那里学到各门各派的知识，其中熊老师的启发受益匪浅。熊老师说，做心理咨询一定要收费，那我只好哀求他别提我啊，我们不是那种师徒关系以及你没有医师资格，就要给人处理抑郁症出了事是要坐牢的。
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下面我们要说一说，不要想着拯救世界。帮人间有这么多的好处，你一定不要把帮助别人变成一种道德绑架，认清楚，这是自己的一种责任，自觉和内心需求可能会更好，这是对朋友忠诚的一部分，但对对方回报这件事，不要期待太高，更不要急着去帮助全世界。但是如果你处在新皈依者狂热的阶段，你会觉得，真理在手，确实会希望拯救世界。高速飙车的时候，人的视野会变窄，只能看得见前面一个小小的扇子便急于向世界去推销真理，你可能会意外的得罪人，其实呢新皈依者的狂热情绪特别好，但应该做的不是拿出去分享，不是去助人，而是快速高效的提升自己，处理好自己的事情。
回到开头我爸爸对我说的那句话，管好自己的事，有余力了，要去帮助别人这个顺序绝对不要错。帮助行为，是一种特殊的情感接待，但是如果你显示了一种狂热，对方担心的是向你借了一笔情感高利贷，你如果相信一个专栏能够改变他的人生，那他未来的一切进步和转变都要归功于你的这次推荐，这个功劳未免太大了，被帮助的人也会心存恐慌的，所以正确的做法就是冷静的推进关系攻略或者其他好的东西给你的好朋友，但不要牛不喝水强摁头，如果他表示不能接受或者虽然嘴上说好的，放在一边就稍微等一下，他一定会有自己的困扰。在许多关系户同学刚刚开始接触关系攻略的时候恨得要压在箱底，我也说过，发这个东西，别给对手看，但是这人一定要交新朋友，不然你的关系开拓会陷入停滞，这个专栏开了将近半年很多同学也都发现了，除了是一本秘籍之外，他还是一个特别好的三观探测器，只要有小雷达，我们讲的是利益策略和套路，但探出来的都是人和人之间的赤胆忠心。
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下面是练习题：
一头牛，把头钻进粮食罐里偷吃出不来了，主人去请舅舅帮忙，舅舅说，把牛头砍，那不就行了嘛，大家把牛头砍了。牛头还在罐子里，哎呀，把棍子砸碎不就行了嘛，棍子砸碎了，这时舅舅忽然放声大哭，我的天呐，我年纪越来越大了，以后，我死了，你们怎么面对生活中的种种难题呀，这个故事里，舅舅具有想象力的原因是： - a年长者的经验，
- b社会习俗赋予掌柜的权利，
- c乐于助人的品质，
- d敢于建议的勇气，
- e这个家庭内部缺乏有见识人
答案下期公布。
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