焦元骞 坚持分享第40天
今天看了电影《滚蛋吧，肿瘤君》。分享一下感触吧。电影根据真实人物改编，主角熊顿（真实名就是这个）患癌症，并积极乐观的面对疾病的，最后离开人世。我印象最深的一句话是她在自己追悼会给大家的告诫：作为你们中唯一一个和死神有过亲密接触的人，我想我有资格跟你们说，爱和被爱是生命中最重要的事。
滚蛋吧，肿瘤君。看字面意思有些排斥肿瘤，但熊顿已经做到了释然，接纳。所以她才能如此乐观的面对。接纳并不是没有了悲伤，没有了痛苦。接纳是尽管我们改变不了现状，但却没有拒绝，排斥，抵抗。我们可能不会经历像熊顿那样的病痛，也可能要到老的时候再会有如此的遭遇，但接纳的课题却是我们现在就可以的学习的。引用一段话：
请赐给我一颗平静的心，去接受我不能改变的事；
请赐给我勇气，去改变我能改变的事；
请赐给我智慧，让我懂得去分辨它们。
有一点我们时常会忘记，情绪是我们的访客，我们不能完全控制情绪，我们能做的是当情绪升起的时候，去觉察到它，并允许它的存在，折磨=痛苦*抗拒。这样痛苦就不再是折磨，但是痛苦还是会出现，只是我们允许它的存在，接纳它，这就是苦中作乐吧。当我们试图去改变我们不能改变的事情的时候，我们就是在自我折磨。道理说起来简单，而要真的知行合一，却不是一朝一夕的功夫，区分能改变之事和不能改变之事是一生都要修的课题，要时常保持警觉。要想真的成长就在事上磨，ACTION！
昨天在家里清扫院子里面长的杂草，我发现一个现象，那些在石缝里长出来的草，草根异常的粗，很不好拔，用镰刀也砍不断，于是我就是拿铁钎铲，费了九牛二虎之力才弄干净。而在菜地边上长的草，因为有了肥沃的土壤，根长的就不那么粗壮了。苦是最好的养料，那么就让暴风雨来的更猛烈些吧。苦只是一种感觉而已，当能够真正接纳痛苦，并静观云起风涌，那就是苦中作乐吧。
