2024.10.28早读复盘

复盘人：伯英  一名金融从业者/两个孩子的妈妈

《六项精进》34-51页  六项精进第三项至第五项

内容摘要

六项精进的第三项:“要每天反省”

一天结束以后，回顾这一天，进行自我反省是非常重要的。比如，今天有没有让人感到不愉快?待人是否亲切?是否傲慢?有没有卑怯的举止?有没有自私的言行?回顾自己的一天，对照做人的准则，确认言行是否正确，完成这样的功课十分必要。自己的言行中，如果有值得反省之处，哪怕只有一点点，也要改正。天天反省也能磨炼灵魂、提升人格。为了获得美好的人生，通过每天的反省，磨炼自己的灵魂和心志是非常重要的。“竭尽全力、拼命工作”，我们的灵魂就再加上“天天反省，会被净化，就会变得更美丽，更高尚。

所谓反省就是耕耘、整理心灵的庭院。所谓良心指的是“真我”，也就是利他之心，怜爱他人，同情他人，愿他人过得好。与此相反的是“自我”，指的是利已心，只要自己好，不管别人，无耻的贪婪之心就属于“自我”。我们要翻耕自己心灵的庭院，就是通过天天反省，扫除心中的邪念。然后播种美丽的花草，这就是让清新、高尚的思想占领心灵的庭院。反省自己的邪恶之心，培育自己的善良之心。心怀善意就会结出善果，心怀恶意就会结出恶果，通过反省，我们可以炼自己的心志，从而给我们带来无限的幸福。

六项精进的第四项:“活着，就要感谢”

“感谢”非常重要。我们要感谢周围的一切，有了这样一颗能感受幸福的心，我就能活得更加滋润，让自己的人生更加丰富，我相信这一点。不要牢骚满腹，对现状要无条件地表示感谢，在此之上，再朝着更高的目标努力奋斗。向自己周围的一切说一声“谢谢”。我们要在“道谢”声中度过自己的每一天。

“要抱着感谢之心!”这句话说来容易做来难。 “就是违心说谎，你也要说一声谢谢!”当“谢谢”这句话一说出口，心情就变得轻松、变得开朗了。对别人由衷地说声“谢谢”，用语言将自己内心的感激之情表达出来，听的人也会心情舒畅，这样就会营造出一种和谐快乐的气氛。

“谢谢你”“感谢您”，这样的话威力很大。它能将自己带进一个高尚的境界，也能给周围的人带来好心情。“谢谢”这个词是万能药。

六项精进的第五项:“积善行，思利他”

“积善之家有余庆”意思是，多行善，多做好事就会有好报。不仅当事人，就连家人、亲戚也有好报。一人行善，惠及全家以至亲朋好友，中国的先贤们想说的就是这个道理

利他的行为，就是以亲切、同情、和善、慈悲之心去待人接物，这非常重要。因为，这种行为一定会给你带来莫大的幸运。多做好事，就能使命运朝着好的方向转变，使自己的工作朝着好的方向转变，这是我的信念。

一味地积善，就是说，为他人、为社会竭尽全力，这是使人生也是使经营朝着更好的方向转变的唯一方法。

作为经营判断的基准之一，有“大善”和“小善”之分。

俗话说:再爱孩子，也要让他经风雨、见世面。乍看起来，这种对孩子的“大善”近乎无情。

迁就朋友的不合理要求，这是“小善”。如果你唯唯诺诺、有求必应，借钱给他，或同意做他的连带责任保证人，这似乎也算一种“善行”，但它是“小善”，这种“小善”会把你牵连进去，弄得你狼狈不堪。在需要做出判断的时候，不能感情用事，判断的基准是“大善”还是“小善”，这才是问题的关键。

“与人为善，善有善报”，同情他人，为他人多做好事，结果必然利人也利己，这绝对错不了。为了让人生更幸福，为了让经营更出色，希望大家多行善事、多做对他人有益的事。

我的感受：

1. 每天要反省，我们古人常说要三省吾身，常思已过，就是通过自

我反省更加自律，我就在想我在教育孩子的时候也是经常的发火，自从学了就是一些这个心理学和家庭教育的一些理念之后，在教育孩子上也是经常反省自己，比如说叫孩子起床，陪孩子写作业，接孩子放学等等，都可以用更好的赞美的语言，鼓励的语言，鸡蛋里挑骨头的赞美，去夸奖孩子，来拉近和孩子的这种心理距离，所以每天在反省自己，超越自我，不断的前行。

2. 用语言将自己内心的感激之情表达出来，听的人也会心情舒畅，

这样就会营造出一种和谐快乐的气氛。

我们每个人都是心怀感恩的，用语言将自己内心的感恩之情表达出来，听的人他就会感到心情很舒畅，比如说，昨天我在家里收拾夏天的衣服，把冬天的衣服扒拉出来洗洗晒晒挂衣橱的，老公回来就对孩子们啊，你看你妈忙活一天我还挺感动呢。晚上做了饭，孩子也说妈妈你炒的菜，好好吃啊，谢谢妈妈，我听了这些话我就觉得很开心。所以我们不仅心里要有感恩之心，更要用嘴表达出来。

3. 积善之家必有余庆，要多思利他。凡是先想着自己是人的本能，

而能够更好的更多的为别人，为他人着想，拥有推己及人的这种利他思维，确实是一种大气的格局，也是一种远见的智慧，赠人玫瑰手，留余香，与人方便，与己方便，所以让利于人才能得到更大的收获。

我的行动点

1. 坚持共读，写复盘

2. 复习本部分内容

3. 把六项精进的六条牢记