今天闲下来之后,看了看最近更新的综艺,极挑这期主题是锻炼,卡路里 ,再加上呆在家里的这段时间,自从长大之后,已经很久没有观看电视了,也很久没有长时间锻炼了,现在肯定比10几岁退步多了,我决定,从今天开始,每天晚上我要去散步半个小时,希望能说到做到,从而让自己身体更加健康。30天之后再看自己做到了多少
锻炼
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