在互联网公司，提到收入，其他行业的小伙伴都投来羡慕的眼光，但是提到加班，只有互联网人羡慕别人的份儿了。
不知道从什么时候起，也不知道从哪家公司起，反正这几年：大小周，996,007，以及某多多一个月休息2天的大小周Plus，像病毒一样在互联网行业肆虐，这个聚集了一本，211,985 海归 常青藤人才的行业，越来越像劳动密集型行业。
关于加班引起的悲剧，这里就不再一一列举了。
做为在互联网猎头行业和研发小伙伴玩耍了13年内的老猎头，本身从事猎头工作前也做过2年工程师，为了让小伙伴们不迅速陷入加班的内卷中，延缓互联网行业愈演愈烈的加班风气，帮助更多的小伙伴可以选择不用加太多班也能找到的好工作，尽点绵薄之力
刚好这2天有几个研发小伙伴都提出想找加班少一些的公司，就下午花了几个小时的时间，搜集了一些北京地区研发团队加班少的公司。
发布之前，先简单说下统计数据的标准：
1 时间有限，能力有限，我希望我列出的这些公司只是更多加班少公司中的九牛一毛，也欢迎大家可以提供更多的信息，帮助我们完善这个地图。数据只包含在北京有软件研发团队的公司，样本也是北京团队的加班情况
2 国企 央企在京其实也有不少研发中心，但是时间关系，没在统计之列，如果后续有条件，有精力，可以继续完善和补充。
3 因为统计的公司都是有一定知名度的，也就意味着公司规模不算小，所以，内部不同的小组，不同的团队甚至不同事业部，可能会有差异甚至个别是很极端的差异。
甚至有人说，一个从996大小周过去的领导，也很可能很快改变一个公司某个团队的加班氛围。
所以，这里的数据，大都是针对公司研发团队的整体情况平均值，并不是100%具体到每个人，每个团队或是每个事业部。
4 加班多或是少，每个人都有自己的一杆秤，肯定不敢说我的标准就一定是对的，因为根本就没有对的。
我这里说下我筛选时候的大概标准：80%的情况下能保证双休（也就是996 007大小周不是政策 可能会偶尔周末加班）
周一到周五 不敢说7点下班了 能9点之前下班的次数占到60%以上
5 样本来源
A 根据自己这么多年来对行业公司的了解
B 脉脉社区里有自家认证员工确认过或是经过多人多次提出确实加班不多的
C 也找了几十个我不太确认的公司里面的小伙伴进行了确认感谢以下小伙伴的配合：）
好了，下面开始公布有限的统计结果：
外企：Airbnb、hulu，微软 亚马逊 ebay，Google PayPal，EMC，英特尔，高通，IBM Linkedin AppleFreewheel Grab CoupangSUSE Redhat Pivotal
内资：豆瓣 搜狐 新浪 网易 猿辅导 绿盟 易车 广联达 陌陌同程艺龙 金山 平安 爱奇艺 知乎 搜狗 微博探探 智联招聘 Keep 轻松筹 旷视 一起作业作业帮 洪恩（完美世界） 贝壳 一点资讯 funplus58和360（听说 现在加班也不多）
也辛苦大家看看有没有补充或是你听到的和我统计的不一致的情况，欢迎补充和更正
另外，说下我这么多年来接触很多研发小伙伴下来，我对了解到的各种加班情况分类的分类，和大部分小伙伴对他们的态度：
1 大小周 996 007 是公司政策 有活儿没活儿都要按这个工作时间
不接受指数：4星
原因：不是不能加班，但是不想除了上班就只能累瘫在床上
2 公司虽说能保证双休，但是平时工作不管有事儿没事儿，都要加班到9点以后，特别是领导不走你就不能走那种---形式主义的加班
不接受指数：4星
原因：形式主义的加班还不如真的有事儿干加班，太恶心
3 公司能双休，虽说偶尔也会也会周末来加班，但是的确是有事情做，时间是花在有意义的事情上，对自己的成长也会有帮助的
不接受指数：2星
原因：不是不接受加班，而是不接受无意义的加班，特别是形式主义的加班
4 能双休，周一到周五也能9点前，甚至7点下班，工作量不大，很多时间摸鱼
不接受指数：3星
原因：太闲的工作+不自律的自己，怕把自己搞废了，还是适当忙一些的好
欢迎大家在评论区提名不加班公司名单，也欢迎大家表达您对加班的看法！
最后放一个寻找相关资料时搜到的一个2019年的加班调查报告：
《 2019 职场人加班现状调查报告》
仅一成的职场人可以基本不加班
24.7%的职场人每天都加班
