一：每日常规
1 极光单词：10分钟
2 罗辑思维：据说，有一位外国朋友，上厕所的时候无聊，拿起一瓶洁厕剂，阅读背面的说明书，居然在里面看到这么一句话：“如果你在阅读本产品的说明书，说明你没带手机，被我猜对了吧？”
后来这位朋友把这个图片就发到了网上，据说很多人都成了这个洁厕剂品牌的粉丝，因为它有趣。
这就带来一个问题了，什么叫做有趣？你看，在我们刚才说到的这个例子里，其实它也没有说什么特别逗乐的话，它只是指出了一个事实：你没带手机。那怎么就有趣了呢？
因为它穿透了场景。一瓶洁厕剂，既可以清扫厕所，也可以让上厕所没带手机的人打发无聊。两个场景，一旦穿透，这就是有趣。比如这么个段子：听见楼下有人喊：“打死！打死！反了！反了！”好血腥，赶紧爬到窗口看，原来是一个男人在指挥他老婆倒车。你看，场景穿透总是会有趣的。
3 【东营行动派】
18天打卡共读《生活需要仪式感》
时间：D4
阅读内容: 第二章
打卡人：刘刚
阅读时间：8.13
阅读页数：116-150 页
阅读心得：
1 留三分钟，给梦想。深度思考你的梦想是什么；拓宽梦想的广度和深度。勇敢说出梦想，找到梦想存在的意义。这三分钟最大的意义在于，你还愿意去尝试给梦想时间，这就证明你其实本就已拥有了梦想。
2 路遥先生曾说：“生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗！”既不懈地追求生活，又不奢望生活给予过多的报酬和宠爱，而是理智而清醒地面对现实。
3 年轻人不是指年龄不大的人，而是指乐观的、为生命而活且勇于挑战的人。你可以永远年轻，永远做一个年轻人，只要你对生活还抱有激情和渴望。
4 每个年龄阶段，都有迷茫。迷茫不可怕，因为它本来就是人生的常态，你当下最要紧的就是，承认迷茫，然后克服迷茫，最后与迷茫和平共处。
也许所谓的迷茫，真的是你想太多的缘故。放下你的浮想联翩，放下你的畏首畏尾，清空你的大脑，丢掉你的思想包袱，你又会重整旗鼓，整装待发！
二：今天听了《了不起的盖茨比》，笔记如下：
——· 本书金句 ·——
1. 每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优势。
2. 他显然已经经历了两个心理阶段，正在进入第三阶段。在最初的窘迫和继而的狂喜之后，她奇迹般的出现开始令他心力交瘁。这件事在他心里已经萦绕太久，他梦寐以求，咬紧牙关苦苦等待，可以说感情强烈到令人难以置信的程度。现在，由于反作用，他像一个发条上得太紧的闹钟，精疲力竭了。
3. 通过一双新的眼睛去看待你已经努力适应的事物，这不免会令人难过。
4. 我们奋力向前，小舟逆水而上，不断地被浪潮推回到过去。
——· 核心内容 ·——
一、《了不起的盖茨比》的创作背景及文学地位
出道四年，名利双收的菲茨杰拉德开始看不上自己写的东西，所以计划写一部刻画时代的著名长篇小说。菲茨杰拉德为了找到一个更适合创作的安静环境，和妻子多次搬家。妻子热衷灯红酒绿的生活，和菲茨杰拉德只想创作的理念格格不入。为了报复菲茨杰拉德，妻子和一名飞行员有了私情，情感遭遇打击的菲茨杰拉德，把一切情绪倾注在了黛西身上。
美国政府对经济干预活动的减少，让美国经济形势一片大好，人人都做着发财梦，抛弃传统的社会价值观，走进一个物欲横流的世界。菲茨杰拉德把整个国家的梦想，都寄托在了盖茨比身上。
《了不起的盖茨比》出版后，评论家和内行人给予了极高评价，但这本书并没有大家期待的那般畅销。在菲茨杰拉德死后，第二次世界大战才改变了这本书的命运。《了不起的盖茨比》被列入美国高中必读的书目，成为经典，而菲茨杰拉德最终成为耀眼的文学界英雄。
二、盖茨比的闪光之处
小时候的盖茨比，有着严谨的生活态度。成年后，他爱上了一个姑娘，为了名利地位变得不择手段。当盖茨比终于成为百万富翁，财富可以和贵族相媲美时，他才发现，自己并没有资格和他们平起平坐。他天天宴请宾客，想要吸引心上人的注意，却反而引起了众人的猜忌。
盖茨比发财梦的背后，实则是有一个纯洁美好的信念。他为了自己的爱请，一个人远走他乡，艰苦创业。成为富豪以后，他又放低自己的身段，想要进入黛西的生活。当黛西犯下杀人罪后，他又替心上人承担起一切责任。
盖茨比成功的根源是爱情，最终爱情的梦想幻灭，他一无所有。他看似傻，实则一直在坚守自己的信仰。他看到了底层人民生存的艰难，也看清了上流社会的黑暗，更看透了女友的虚伪，但这一切，也依旧不能影响到他做自己。
三、小说的写作技术
盖茨比一直提及，码头尽头有一盏绿灯，这是盖茨比的寄托，代表着他的梦想。盖茨比时常伸手去触摸，想要靠近绿灯，可是却一直不能企及。梦抛弃了他，一直停留在另一边的尽头。这盏绿灯是盖茨比的信念，同样也是一个，看似近在咫尺，实质相距甚远离的一个梦。
一直以第一人称叙述的尼克，是作者的传声筒。他本来也有一个追求财富的梦，却在寻梦的路上，看到了东部上层社会的虚伪面孔，也见证了盖茨比短暂的一生。他清醒地看待汤姆和黛西夫妻关系的貌合神离、盖茨比的谎言、黛西的翻脸无情，最后幡然醒悟，在狂热的梦中醒了过来。
三：听书：如何对待死亡：
有一幅关于死亡的画作，是15世纪德国的一副木版画。画的内容是一个垂死的老人，天使和魔鬼都围绕在他身边，正准备争夺他的灵魂。但这位老人看来是非常的安详，没有一丝恐惧。那一张微微笑的脸，仿佛在说，“是的，我就要死了，我知道。”
画中的老人，十分平和、冷静地迎接着自己的死亡，是已经为死亡做好的准备。其实，这幅画是代表了欧洲中世纪晚期流行的一个绘画题材：死亡艺术。
死亡艺术呢，就像一本死亡指导手册，是专门教导基督教徒如何面对死亡，如何死后能上天堂，而不是下地狱。这种观点呢，是把死亡看成是宗教的一部分，认为死亡不是终点，而是一个新的起点，这样一来，就有了鼓舞人心的作用。如果你日行一善，诚心悔过过往种种罪恶，就能去天堂，而且当死亡降临的时候，就不必惊慌失措，可以坦然面对。
电影《泰坎尼克号》曾出现过这样一幅画面，在泰坎尼克号即将沉没的时刻，几位乐师依旧在拉着悠扬舒缓的曲调，在旁边，一位牧师一手拿着一本《圣经》，一手拉着众人，大家都围绕在一起，把手都搭在了前一位的肩上，一起在祈祷上帝的救赎！
上帝当然没有来，而这样的宗教仪式，它的现实意义和价值，是让大家减少对死亡的恐惧。
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死亡就在那里，你是恐惧，还安详，都无法避免！既然如此，我们为何不能潇洒一点呢？
中国古代在哲学大哲学家庄子，妻子去世的时候，他竟然鼓盆而歌。周围的人很疑惑，而庄子解释道，死亡是不可避免的事情，那么就应该坦然面对。
可从古到今都有一类人，他们对死亡感到无比恐惧，就会幻想着长命百岁。最典型的就是古代的中国帝王，秦皇汉武、唐宗宋祖，这些鼎鼎大名的帝王，都渴望能长生不老，结果往往误入歧途。
即便到了现代的美国社会，还是有很多人希望能通过科学技术，延长人类的自然寿命。凯特琳在书中给我们介绍了这样一个博士小伙子，是一个沉迷通过生物、物理技术来延长寿命的高智商科技人才。
这位美国小伙子说，“我一想到衰老就害怕，我不现实，我要永远活着。”于是，他一头扎进生物科学的探索中。大家可能感觉，这个小伙子是不是有点偏执，有点走火入魔。
但凯特琳却用赞赏的语气评价到，死亡虽然是生命的终结，但也是人类创造力的源泉之一。是死亡是死亡让我们勇往直前，促使我们尽快完成人生目标，不要放弃任何机会去学习、去创造、去热爱
就拿这个博士小伙子来说，如果人生没有终点，漫长的人生很有可能让他在百无聊赖和无所事事中，痛苦煎熬，这样的人生虽然漫长，但却充斥着单调和乏味。反而是死亡，激发了人生的动力，把人生从一潭死水变成了奔腾不止的大江大河。
著名作者卡夫卡说，“生命的意义在于终结。”
也许这个博士小伙子，还没有意识到，正是他一心想要战胜的死亡，反而是他不断科研的动力。我们也特别希望生物科学家们，能利用科学技术来不断延长我们的生命。
我们之所以对死亡感到恐惧，是以为死亡总是躲到黑暗的深渊里，我们不知道死亡是什么，才更加恐惧。可一旦认清了死亡的真相，在阳光之下，死亡也就没有什么恐惧了。
人生自古谁无死，倒不如把大好时光用来做一些真正有意义的事情，不在暗自神伤。
四：昨天晚上回家打扫卫生，孩子化身小能手，把自己的屋整理的十分整洁。不光是书摆好了，连所有的地方都擦干净了。有时候自己要求太松，干净整洁这一方面自己也做的很不好，起到了很坏的示范作用。
看书的时候还是有些走神，那些关于教育理论的书读起来不难，但就是记不住。没办法，只能一遍遍读。觉得这也算对自己的锻炼。平时看快餐文学太多，心态都浮躁地要命，看看这些理论的书确实能让自己沉心静气。
五：看了一个姚明在地铁买票的视频，这么大的明星没有一个随从和保镖，真够亲民的。从大姚进NBA开始，就是我的偶像。当年去上大学的时候，将姚明刚进火箭的定妆照摆在家里，和我妈说：如果想我了，就看看姚明。搞的我妈对姚明熟悉的不行。在球星中，她就认识科比和姚明。
想起一篇文章中讲的反思孙杨事件。其实我很喜欢他直爽的性格，但有时候可能在说话上要向姚明学习。
被霍顿拒绝合影后，孙杨的回应是：你可以不尊重我，但你必须尊重中国！其实这个只是他俩私人恩怨，跟祖国不搭边。面对不合影的英国运动员，他挥舞拳头，说“你是失败者，我赢了！”
姚明面对这种事时，他应对的方式就聪明的多。
2002年，篮球运动员巴克利，曾在节目中放言：“姚明就是个菜鸟，只要他单场得到19分以上，我就当众亲驴屁股！” 但姚明听到这种羞辱后他并没有愤怒，当记者问及此事时，姚明幽默地回应道：“那我就天天都拿18分吧！”言外之意就是在为巴克利着想。而事后，姚明努力训练，没过多久，就轻松拿下了20+。而此时的巴克利，不得不兑现自己的诺言——当众亲吻驴屁股！
还有一位刁难姚明的记者在众目睽睽之下问姚明：“为何中国十几亿人里，找不出5个能打好篮球的？”
面对这种恶意的挑衅式提问，姚明没有愤怒，他面带微笑的回道：“美国3亿人，怎么找不出一个打乒乓球好的运动员?”此时记者尴尬至极，而现场又是一片笑声。
还有一次，一位记者则直接对姚明发起挑衅：“在中国球服卖的最火的居然是麦迪，而不是你，你怎么看？”面对这个极具挑衅意味的问题，姚明又打趣地回道：“这很正常，因为中国球迷早就都有了一件我的球衣了。”一个幽默机智的回应，又让气氛轻松活跃了起来。
关于国家这个问题，在一次新闻发布会上，有记者问姚明：你认可别人说你是中国的代表吗？姚明回答：中国这两个字不是任何一个个体可以代表的，每一个人身上都有闪光点。我们应该发掘更多的闪光点去完成中国这个词，而不仅靠某一个或者是某几人个去说这就是中国，这太苍白了。
2018年的亚运会上，韩国篮协主席方烈离场时对姚明说：“你们运气真好。” 面对这种不友好，姚明则是有礼貌地伸出了手对这位韩国人说：“谢谢方教授，运气一般留给做好准备的人。”
姚明的思维模式，是在行动上证明自己，同时在语言上充分给予对方台阶下，最后把对手变成朋友，是用自己的冷静把对方的“火”扑灭。
你坚持什么个性，就要承担什么风险。你有什么样的个性，你就会给社会带来什么样的话题。孙杨和姚明都是伟大的运动员，都是我们的骄傲。而我们普通人，如果没有孙杨的实力，而非要宣扬自己的个性，可能就会遇到麻烦的。
那我们可以从两方面准备：一个就是要努力提升自己的实力；再一个要学习姚明的高情商，有了这些，再加上我们自己的坚持不懈，那未来还是挺光明的。
