01

上瑜伽课的时候，发现这么一个有趣的现象。刚开始来上课的新学员和偶尔才来上次课的人，都很喜欢在每节课后拍些美照发朋友圈。而每天都来上课的老学员和已经达到大神级水平的人却不怎么发朋友圈晒照。

下课后和相熟的瑜伽老师聊天，说到这么个现象时。老师笑着说，新学员和偶尔来上次课的人大概是觉得自己真努力啊，把自己给感动了，所以要发朋友圈纪念一下。

而老学员们不发朋友圈可能是觉得这对于他们来说已经是生活中的一种常态了，并没有什么特别可晒之处，所以也就不怎么发朋友圈吧。

02

我有两个朋友，小A和小C，是在上瑜伽课的时候认识的。因为上课时常常遇见，而且大家年龄相仿，开始练习瑜伽的时间都差不多，所以经常下课后相互聊天交流。

小A在一家外资公司上班，练习瑜伽一是为了修身，二是强壮体质。

小C是一名会计，同时还在外面演出跳舞，她的身材超棒，练习瑜伽就是为了增强跳舞时的力量。

刚开始的时候，我们每次上完课后，总会给自己和彼此拍几张美美的照片，再美图秀秀一下，然后发朋友圈静待大家的点赞和留言。我们经常给彼此打气，相互监督，坚持每天来上课。

慢慢的，随着练习的深入，瑜伽已成为我们日常生活中的一部分，我们还曾开玩笑说，一天不吃饭可以，但是一天不练瑜伽不行。我们也不再每天下课后拍照发朋友圈了，而是更多的相互交流练习心得和生活中的乐事感悟。

后来，因为工作调动和搬家，我们不再一起上课了，渐渐的联系也少了，偶尔刷刷朋友圈才知道彼此的近况。也是这时才发现，我们都变得不怎么爱发朋友圈了，朋友圈里也看不到多少自己想要知道的信息。

前几天偶然看朋友圈，才知道小A取得了高级瑜伽证书，转行做专业瑜伽老师了；而小C也通过了她梦寐以求的舞蹈级别考试，跨入了专业舞蹈者的行业。原来她们一直都在默默的努力着，只不过不再常发朋友圈来，我们看不见而已。

微信刚出来那会，就像当年的QQ空间一样火热，迅速占领了我们的生活中的各个角落。吃到好吃的要发朋友圈，看的好看的要发朋友圈，开心不开心的都发朋友圈，大家随时随地都会发个朋友圈更新下自己的动态。我们的空余时间都用来发朋友圈和看朋友圈了。

但是现在，再看朋友圈，除了做微商的、卖保险、搞活动促销的，发朋友圈晒生活的人越来越少了。这是为什么呢？

也许是大家已经意识到了，真正的努力无需通过朋友圈来证明，而是需要自己的实力来证明。与其把时间花在朋友圈上，不如多学点东西提升自我。

03

认识一位阿姨，六十多岁了，除了和我们一起上瑜伽课之外，另外还同时在学习射箭、交谊舞、水彩画等，她的老年生活过得比年轻人还丰富多彩，有滋有味。我们问她这么大年纪了还学这么东西不累啊，她笑着回答：不累啊，活到老学到老嘛，我还交到很多志同道合的朋友，我们一群人可好玩了！

古人常说“腹有诗书气自华”，这句话一点不假，学习真的能给一个人带来由内而外的改变。

上茶艺课的时候认识一位姑娘，随和知性，笑容温婉，给人如沐春风的感觉，和她相处非常愉快。后来相熟了聊天，她告诉我说，你别看我现在这么淡定从容，一年前我还是个没什么朋友的暴脾气的人呢。

我问她那为何变化如此之大，她笑着答：努力学习，改变自我呀！

一年前，她对生活充满了抱怨，看到的都是生活中不如意的一面，一件偶然小事也会被放大到是这个世界对自己的不公平，整个人身上都充满了怨气和戾气。

后来喜欢阅读的她，某天看到一篇名为《为什么你的生活充满戾气与愤怒？》的文章后，触动很大，猛然醒悟，开始改变自我。

在后来的一年里，她利用下班后的时间和周末参加了自己喜欢的茶艺、插花、书法等课程，还在线上组队一起读书，分享心得体会，生活过的充实且美好，整个人的气质也改变过来了。

我自己对于学习改变生活状态也是深有体会的。以前除了工作，空余的时间都用来纠结于职场的勾心斗角，家庭的鸡毛蒜皮上，觉得每天的生活就是画地为牢，实在太累了。现在每天要学习那么多新东西，有那么多的事要做，瞬间觉得以前的那些事都不是事儿了。

当学习成为一种习惯后，你会发现学习其实是种享受。通过学习我们的视野不仅更开阔了，而且心胸也更宽广了，人也活得更轻松自在了。

04

我们常说生活是个万花筒，其实生活还是一样的生活，并没有变。但是我们通过努力学习，提升自我能力之后，就会发现和拥有很多不一样的多姿多彩的生活方式，更多的看到和享受生活中美好的一面。

天上不会掉馅饼，天天葛优躺在家里发发（刷刷）朋友圈是难以过上你想要的生活的。这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报；任何辉煌成就的取得，都离不开非凡的努力。

如果想过上你想要的生活，那么就请你认认真真的好好努力，提升自我能力。当你的能力得到大家的认可后，你自然也就赢得了他人对你的尊重。