哈喽，大家好！我是你们的好朋友飞扬。今天第四十六天和大家分享，希望你能够受益，喜欢！希望每个有缘人轻舞人生，飞扬我心，快乐成功永远相伴！
今天的标题大家看到心中是否有些不满和疑惑呢？那我们就好好的了解下为什么会有如此的说词。
构成人体的70%是水分，主要在血液、组织液、淋巴液之中，其他则是在细胞内。人体其余的构成20%是蛋白质，剩余10%包括脂肪、矿物质、糖、维生素！所有这些营养物，都是为了蛋白质而存在的。 维生素，形成酵素，帮助蛋白质利用。矿物质除了形成酵素之外，也与蛋白质合作构成身体的各个组织。而脂类，更是需要 和蛋白质结合，形成脂蛋白、细胞膜、隔膜、粘膜、组织膜、器官保护膜。
缺乏蛋白质，一切都是多余的。如果你的蛋白质摄取不足，那么你所吃的 脂肪、糖类、维生素、矿物质全部都是多余的，如果你一直补充各种维生素，却没有足够的蛋白质摄取，那么你的补充，无 论多少，都是过量的。而你所摄取的脂肪，如果没有足够的蛋白质，就变成了危害。有足够的蛋白质，就变成了宝贝。
人们始终没有正确认识和理解蛋白质！蛋白质，既是生命！是生命构成的基础，是酵素、荷尔蒙的基本材料，是肌肉的根 本，是胃、肠、肝脏、肾脏、心脏、血管、肺脏，每一个脏腑的原材料，没有足够的蛋白质，或者蛋白质代谢利用受到抑制，那么人体各个组织器官都只能够面临 衰退、老化、病变。
没有足够的蛋白质！女人，就没有美丽的臀部，也没有美丽的胸部，尤其不可能有 一个玲珑剔透的身材。这还是外表！
没有足够的蛋白质，女人就不可能有足够的自信，一个没有自信的女人，是非常麻烦的，那种成天的不安，将使得这个女性，弥漫着消极、焦虑。蛋白质决定了女人的耐力、承受力、抗压能力，所以一个 从小偏食，不吃肉类的女人，一定很难拥有稳定的情绪。
没有足够的蛋白质，这个女人的荷尔蒙无 法正常，雌激素不足，月经量少甚至干脆不来了，这能够算是女人么？外部特征是 个女的而已，其他的，毫无样子。
肉是松的，没有弹性，肚皮生不生孩子都有妊娠纹，屁股下坠，胸下垂，子宫下垂，卵巢也下垂，输卵管更是下垂！这些都是肌肉组织，没有蛋白质就没有肌肉！
生育困难，一不小心就断了后代。难看不算，重 要是难堪，真是，多看一眼，都需要刘胡兰的精神。
没有足够的蛋白质，皮，很快就下坠了！ 什么护理都毫无意义，皮下坠了，没有弹 性了。多高档的护理用品，一周护多少次，都是枉然，皮的质量太差，等于假冒伪劣产品。怎么护理？没有蛋白质，根本就没有什么好皮，光泽更是稀罕。
没有蛋白质，酵素缺乏、胃酸缺乏，不是便秘，就是打嗝，剩下的，要么太瘦，要么太胖。没有酵素，都是没希望。
胃酸不够，消化不良，食物利用率差，怎么吃， 都长不出该长的，慢慢的，就长些不该长的！女人，没有蛋白质，什么病都有机会 生。至少有80%的跟女性有关的疾病，都跟蛋白质摄取不足有关。
