起床:7:10(今天休息
)
睡觉:00:00
天气:晴
节日:无
生日/ 纪念日:无
今天的愿望
* 静心一点,静下心整理收拾家里
* 多一点洒脱,珍惜得到的,遗忘失去的
* 多一点自信,和他能侃侃而谈
今天的约定(to-do)
[]睡前瑜伽舒缓
[]运动十五分钟
[]阅读十分钟
[]收拾家里,做大扫除
[]投资方式配置,做计划,实操
健康相关(运动/ 饮食)
[]晨起一杯水
[]早睡 十一点前睡觉
[]健身运动十五分钟
[]睡前瑜伽,静心舒缓
昨天令我开心的事情
* 坚持锻炼
* 放宽心,能好好聊天
* 每天都是开开心心的
未来愿景:未来可期!只能越来越好,一天比一天好
备注:今天起床就开始行动,美好一天开始啦