看到李欣频老师今天的文章，提到“根据美洲13月亮历，明年1月1日是白镜日，一整年也会受这能量影响。而今天也正好是白镜日，可以把今天当成是明年一整年的预演日，不管你今天会面对怎样的人事物，想尽办法把自己的情绪频率调到最高：平静、信任、喜悦、幸福、开心、兴奋……” 其实一直有一个主题我很想写一写，只是不知从何写起。今天主要做调频的动作，正好可以写一下过去生命曾让我觉得温暖的小事情。
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有一次匆匆忙忙去上班，也顾不上买早餐。到公司，发现坐位上放着一份我爱吃的早餐，一问原来是一同事觉得好吃，帮我带回来一份，瞬间觉得好幸福。
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曾经有一段时间，经常去附近朋友家吃晚餐，每次吃完饭后，女主人会泡一壶热茶，三五好友在一起边饮茶边聊天。也是从那时开始，我养成了喝茶的习惯，觉得晚餐后和三五老友坐地饮茶真乃人生一大乐事。
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冬日的夜晚，和三五老友去一家潮汕牛肉店吃牛肉火锅，好吃到停不下来。深圳的天气今天终于有一点要冷下来的感觉了，这样冷的天气，最好是和脾气相投的人一起吃火锅，在热气氤氲中渡过微冷的季节。
本来在去年的这个时候，回忆生命中那些温暖的小事情，多到数不过来。今天特意去想，反倒之前曾有感觉的，现在想不起了。我的内心现在藏着什么呢？最着急和担忧的是什么呢？是快乐和温暖的感受变少了吗？我不禁开始反思起来。
今天看到RITA老师在写年末的十个总结，才惊觉2016年已到年尾。是因为这几个月过得太过粗糙吗？所以旧时能感动我的，现在竟已淡忘不复记起。心里有一丝丝怅惘，一丝丝失落，一丝丝不甘心。看来这个周末必须要把之前拉下的总结全部清算干净，等到12月底才好做个人年终盘点。
不管正在经历的这一年实现了多少愿望，完成了几件事情，总是要复盘一下得失，以戒来年。回想即将过去的2016，有哪些经验总结来告诫自己呢？
任何时候，不要陷入人际关系的纷争迷障里；任何时候，要用第三者的视角观察现状。
一直保持自我觉察。
积极主动去建立亲密关系，尽管总有懈怠，总有不值得，但还是要一直怀抱希望、勇气、爱。
给别人机会。
将理财观念落到实处。
将最大的能量投注到最重要的事情上。
要学习什么，就去相应的情境中去学习。不要站在岸边观望。
不要停止写作、运动、摄影、早起、阅读。无论有没有得到反馈，得到什么反馈，都不要停止。
少说话，多行动。少抱怨，多创造。
用作品说话。用行动证明自己。
