三年制师资班秋季两周课程结束了，除了老师们传授的各种身心修炼法门、宝贝锦囊，更是收获了满满的快乐和幸福，与其说是参加两周的课程学习，不如说是来度假，参加了一个脱胎换骨的身心之旅。
在学校里的每一天都是快乐幸福的，有行益老师和杜忠诰老师用他们自己70年的生命体验为我们传道解惑，有愚公班孩子们美妙的劳动之歌“山野”回荡，有一场特别的符合中国人礼之大义的婚礼，有同学们一起站桩、读书、修炼、干活和谈天论地、有我终于放肆大口吃肉、大碗喝酒、大声歌唱、大胆吃零食的痛快酣畅，我也用身体体证到那种发自内心的快乐，从身体里莫名升出的喜悦之心，每天都莫名其妙地开心着、快乐着，做很多事情也乐此不疲。
这种快乐和幸福也跟着我回到了家，这些天， 站桩时会不由自主地笑，“点心灯”时会莫名其妙升出喜悦，想起杜忠诰老师的某句话就会自个儿乐出声来。孩子们在一旁问我为啥傻笑，我告诉她们，我想起了老师的一句话我就笑了。还觉得不过瘾，我就把老师讲的话和讲的故事顺便讲给她们听，她们听后似懂非懂，但终于不说我神经兮兮地傻笑了。
我还会跟家人和朋友分享这两周很多开心有趣的事情，分享行益老师和杜忠诰老师的生命故事，分享一些我的所感所想，分享我自己的身心变化。
回来这一周，我在我们的共学社区做了两次分享，每次都嫌时间太短意犹未尽，我就像一个捡了很多宝贝金子的小孩儿，忍不住要和大家分享，把我藏不住的快乐和幸福分享和传递给身边的人。
昨天下午在共学社区中医共学班里，带全班同学一起满腹经纶读书和站桩，我感受到了大家在一起共修的能量震动，就和在学校上课一样。
我给同学们分享了一段行益老师“我的站桩故事”视频，希望让更多同学有机会了解行益老师这段特别的生命经历。
这段让我泪中含笑的视频，相信对现场的很多同学是有触动的，老师们在课堂上也是这样用他们自己的生命体验来启发我们，让我们能够珍重自己的身体和生命，要好好地生，好好地活。期间，同学们还被老师有趣的“陕谱”和风趣的语言逗乐了，都笑个不停，笑得很开心。
快乐其实很简单！行益老师说：开心的秘诀就是随时随地为自己点亮“心灯”，心打开了，就开心了。
杜忠诰老师又说：“心平气和，气和则体柔，体柔则血畅，血畅则身健，身健则病苦少，病苦少则烦恼少，烦恼少则欢喜多，欢喜多则好事近，好事近则福至。”
所以，一个人心开了，心就灵了（有灵明觉知），心灵必然福至，此生也一定会幸福。
快乐和幸福是可以传染人的，更是可以被随时随地传递和分享的，感恩老师们无私地传递和分享人生的快乐和幸福，愿这份快乐幸福永驻我们️每个人心间。
