回避型人格障碍的个案会社交抑制，觉得自我能力或资格不足，对负面评价过分敏感，基本特质有：
1.因为害怕被批评/否定/拒绝，而避开有重大人际接触的工作或学业活动，如拒绝职位升迁。
2.避免交新朋友，除非能确定被喜欢且不受挑剔的完全接纳。有能力但很难与人建立亲密关系，总认定别人挑剔且不喜欢自己。
3.害怕被揭露/嘲笑/羞辱，而限制活动内容和范围，难以讨谈论自己的事，会自我抑制亲密的感受。
4.在社交场合过度地专注于被批评/拒绝的想法，会敏感地侦查这类的反应。
5.新的人际往来情境里，会觉得自己不够格及自卑，而自我设限。
6.相信自己无社交能力，没有吸引力，样样不如人。
7.排斥冒险或从事新环境因为它们可能造成尴尬，容易看到新活动/情境里的危险。
伴随特质：
1.行为表现：警惕地评估别人的动作与表情；
2.常常被形容为害羞/胆小/孤僻/不理人/清高等；
3.最大的疾患问题：社交及职业功能的损害，低自尊和对被拒绝过度敏感而导致人际接触受限。
心理病理模式：
我会被拒绝，被拒绝很惨，我没有价值；因为相处会让别人知道我不行，所以逃避人际互动。
认知行为模式：
事件：家人带我去参加聚会；
想法：长时间相处会让别人知道我不如他们。
情绪：焦虑不安，不愉快；
应用行为：找理由不去。
心理咨询目标：
首要目标是建立咨询关系：咨询师能让个案觉得安全。
1.找出和测试社交互动情境中让个案不安、不自在背后的想法、假设和基模。
2.协助个案养成实验性习惯，能客观地验证不安的想法和假设，并类化到其他人际情境中。
3.能辩识自己的不舒服与不自在感受，增强对内在不安情绪的容忍度。
4.了解不安背后的想法与想法的偏误，调整自己的自动化思考和人际行为，再进一步探讨想法背后的中介信念与核心信念。
回避型人格障碍与其他障碍的区别：
1.广泛性焦虑障碍的回避行为是在恐慌发作初发后才开始，会随着恐慌发作的频率和强度而发作；回避型病程稳定，倾向早期初发，而且没有明显的诱发因素。
2.依赖型人格障碍的焦点在“被照顾”；回避型是避开羞辱和被拒绝。两种人格障碍有可以同时发生，因为这两种都有自我能力或资格不足的感受，都对批评敏感，也都需要一再保证等。
3.分裂样人格障碍和分裂型人格障碍都有社会隔离的特征（分裂样会满意甚至宁愿社会隔离）；回避型是想和他人建立关系，因此会感到孤独寂寞。
4.偏执型人格障碍是害怕他人对自己的恶意企图（总有刁民想害朕）；回避型是因为害怕被发现自己能力差/没资格。两种都会拒绝信任他人。
回避型人格障碍的咨询技巧：
1.在让个案觉得安全的咨访关系里，让个案看到自己惯用的逃避策略，先让个案面对自己的逃避习惯。
2.个案能了解自己常用的逃避具备哪些功能（会常用去灾难化和角色扮演）。
3.和个案一起建立焦虑量表，逐步提升个案对自己内在焦虑与不自在的容忍度（辩识与验证不适应基模）。
4.逐步验证焦虑量表中的情境处理，让个案能面对自己的难受与不自在（意象法），并推论到其他人际情境的关系。
5.和个案探讨自动化想法，并加以验证与改变。
6.采用苏格拉底式问法去触及中介信念与核心信念。
回避型人格障碍的个案不容易自我揭露，不相信咨询师是真的喜欢/关心/同意TA；会担心咨询师在知道更多自己后，更不喜欢TA了，所以咨询师在咨访关系开始的前面几次，需要注意的咨询技巧有：
1.当个案的情绪改变时，去问个案的想法，请个案自由表达对咨询师的看法；
2.评估和说出想法的偏误，以及对其他人也可能出现的偏误；
3.鼓励个案评估咨访关系里的负向认知，邀请个案进行实验来测试；
4.咨询师需要看情况，不定时的问个案是否害怕对咨询师揭露某些事情，个案有可能因为害怕咨询师拒绝而压抑自己的表达。
