寻求刺激原本是人的天性，婚后的生活平淡乏味，想得到刺激或激情只能在婚外寻找，这就有了种种第三者的故事。
网友自述：
“我们结婚10年。结婚那么多年，老公一直是公认的好老公，工作稳定，收入还行。周围很多朋友都出现了男人出轨，我一直庆幸老公不是这样的人，如果这事发生我身上，我肯定毫不犹豫的离婚，可是真的发生在自己身上时确觉有太多无奈……
那个令我终生难忘的夜晚，老公在外面应酬很晚才回来，看样子喝晕了到家就躺床上呼呼大睡。我去给他手机去充电，突然发现有一条短信进来，我打开一看，是他的情人发来的，短信上的话肉麻而且恶心，“你床上功夫真棒”、“我会爱你一辈子”等，当时整个人都懵了，当我把手机甩给他的时候，他一下子就清醒了了，先是死不承认，最后坦白了。他说跟那个女人是在网上认识的，两人见面后就发生了性关系，相约只是肉体关系，互不破坏家庭。我问他为什么？难道我不能满足他吗？我不漂亮吗？他说不是的，和那个网友在一起只是为了肉体发泄，没有感情，他在心里还是最爱我的。我当时的心情痛不如生：先是不可思议，再是愤怒，最后伤心绝望。哭过、闹过之后，为了孩子和父母，我选择了原谅，他也向我做了保证，以后再也不和那个女人来往了。可这件事之后，我彻底丧失了对他的信任，他一接电话，我就想是那个狐狸精打给他的，回来稍微晚一点，我就想他是去和那个女人约会。已经过去半年了，想起来依然有发疯的感觉，感觉人快要崩溃了，你说我该怎么办？”
我的建议：事情既然发生了，就一定要去面对，你选择了原谅，就一定要彻底，自己折磨自己是最傻的行为，具体要做好以下几件事：
1、考虑自己能否彻底原谅。出轨是大事情，会造成内心的巨大委屈、怨恨，如果感到无论老公如何做都无法接受，那就考虑分开，接受不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了难以再复原，出轨后的伤害往往就是如此。你如果觉得可以原谅，那就一定要彻底，因为背叛这件事已经发生了，这好比你走路前面出现一堵墙，只有绕过去，非要撞墙，那只能让你头破血流。
2、反思自己在婚姻中失误。“苍蝇不叮无缝的蛋”话糙理不糙，一定先是你们的婚姻出现了问题，然后才会是婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。所以老公出轨时要能够静下心来想一想，自己在婚姻中是不是忽略了对方的感受，或者自己给的并不是对方所想要的。这样想一想，可能会减少一些对老公的愤怒和怨恨，同时也会让他感到对自己理解，这样对修复两个人的感情是有帮助的。
3、调整自己心态。面对老公出轨，要时刻注意自己的心理健康，短时间会有很大的痛苦，但不要一直沉湎在痛苦中，要注意学会调节自己的情绪。世界上分分合合，我们应该豁达面对，其实想开了，所有爱恨情仇和你的生命和健康相比，都是微不足道的。你气下病了，谁会真正心疼你呢？
4、丰富自己生活。不要认为老公出轨就是末日来临，生活中快乐的事情很多，不是老公对你好是唯一的快乐，更不要把幸福的源泉寄托在老公身上，学会爱自己，寻找自己的幸福，转移注意力，时间的流逝会磨平你心中的伤痛。
祝福网友能早日走出老公出轨的阴影，抚平心中的伤痛，过上快乐的生活。
