只需这几步,就可消除你害怕的心理。

回想一下,在你的生活中因为害怕而不敢去做的,让你失去了什么?

比如,当你看见一个优秀的人,却不敢和他连接。那么你将失去一次学习的机会。

比如,因为害怕失败,而不敢去尝试挑战时,那么你将失去增强能力或者增强财富的机会。

还比如,当你看到心仪的人,却不敢去表白时。那么你将面临错失心爱人的风险。

当然,因为害怕所失去的还有很多很多。我们为什么会冒如此大的风险都不敢去尝试呢?害怕背后到底是什么原因呢?

下面我们来看看他的例子。

他参加了一个学习营,看见同学做了非常漂亮的海报。他特别的喜欢,可是却没有勇气开口。因为他觉得对方太优秀,自己太渺小,害怕他们看不上自己。就这样,他眼睁睁的失去了这次学习的机会。

所以,害怕是因为你的自卑。

他看见平时表现一般的同学,却做出了非常震撼的视频时,他依然不敢开口请教。因为他不想让别人看见他的无能。

所以,害怕是因为你的自尊心,因为你担心丢面子。

班里要举行活动了。眼看着一个又一个的同学都报名参加,但就是他不敢。因为他担心自己做不好,担心被其他同学笑话。

所以,害怕是因为你担心失败,害怕被嘲笑。

就这样,机会一次次的被丧失。别的同学都越来越优秀了,技能也越来越多了,但是他却还是那样原地不动。他再也坐不住了。觉得不可以再继续下去。

决定找优秀的同学学习。不过在发消息之前,他做了这样的准备。先问自己,请求发出去,会遇到什么样的情况?

第一种可能,愿意帮忙。这是他最期待的也是最好的。

第二种可能,拒绝帮忙。心里肯定会有难过。

那对于这种结果自己能接受吗?她想了一下,能接受呀!因为可能是对方是不方便;可能你俩还不太熟悉;也可能对方有难处。

如果拒绝怎么办?还有没有其他解决办法?当然有啊!因为困难会有,但是办法却有千万种。还可以向其他同学寻求帮助呀,或者查看其他资料。

他接着又问自己。

1,自卑吗?

为什么要自卑呀,不会就学呗!

2,害怕被人笑话,害怕丢面子吗?

不是有不耻下问吗?那我还有什么面子可丢呢?

3,担心被拒绝,担心失败吗?

被拒绝了,就想其他办法呗。因为别人帮助你是情分,不帮助你是本分。

问完这几个问题,他豁然开朗。就开心的发去请求消息啦!

如他所料,有委婉拒绝表示不方便的。也有没回复消息的。这对他都没造成伤害,因为他已经提前做好了准备。不过最让他惊喜的是,有个同学非常的乐意帮忙,而且还教的非常仔细。这就是给他意外的收获。

当你不带希望的,用100%的虔诚又真诚的态度去寻求帮助时,不仅会保护自己,而且还可能收获惊喜。

从这次以后他便不会再害怕。因为他会提前问自己在害怕什么,有没有什么办法来处理。如果被拒绝,还有没有其他方案可代替?

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