一、成人
我是一个乐于分享和连接的人，我是一个精进有人，我是一个喜欢独处的人！
二、造物
（一）灵性成长
回我的老家，来回四天，有意识的去连接我的朋友、同学和关系好的同事，把所学到的分享给更多的有缘人！回来后，感冒加重，对自己在分享中打破自己的生活规律有点自我攻击，在家独处三天！发现很享受这样独处的生活！
今天重新听舒老师的意识空间的“分享和独处”，舒老师说的对，幸福的行为准则是什么？至少这个人要懂得独处，也要懂得分享，他要有能力保持独处和分享的平衡。
只有当你真正独处的时候，你才有办法跟自己建立关系，也才有办法跟源头建立关系。
但是，仅仅是独处，你不容易体验到幸福，你可能会轻松、清静、自在。但不容易体验到幸福。要体验到幸福，我们非得在我们的人生中有无条件给予帮助，奉献和分享的经验不可。
是的，独处的目标是当我们跟自己在一起，跟源头在一起富有创造力的时候，我们可以贡献和分享。分享，跟他人产生连接，在不同的层面跟世界在一起，会让我们很幸福。
只是分享和独处不同，分享是和不同的个体在一起，要想保持你的自己的规律，就需要自己有很大的智慧和定力！这才是我要进一步思考的问题！
（二）健康
保证身体健康有活力。
①坚持一个星期不少于三次的快走
②坚持晚上11点以前睡觉三天！
进食有点超标！
（三）家庭
和老公、孩子的沟通都还是比较通畅的；和我自己原生家庭的所有亲人在一起时，虽然时时提醒自己带着觉知，但还是在和哥哥谈到侄女的婚事时，我还是有点“我执”了！期望创造机会和哥哥进一步沟通！
（四）事业
①今天上午想到在老家分享我的收获时，有的朋友很有触动，所以上午我把舒老师的意识空间发给一部分微信朋友，结果有10个朋友开通了意识空间，这给了我不小的鼓励啊！感激亲爱的朋友们，我对这条路有了更大的信心。
②时间管理，每天要固定时间看手机，回复微信，其他时间专注和聚焦成长和事业目标。
三、天使
彭赟：亲爱的，我看到你和自己的连接越来越深！你开始更多的关注你内在的那个小女孩，你开始了看到她的美、看到她的善良、看到她的价值……是的，当你看懂自己时，你便更加自信了，此时，这个世界也就更加信任你！亲爱的，祝贺你！祝福你！
杨丽：亲爱的，我看到你越来越清晰自己想要活出来的部分，你也很清晰地知道自己是圆满具足的，你可以做到，因为，在其他领域你都做的很好了，就是在这个领域也做到过！是的，有时候就在这个领域的这个点上会被卡住，这很正常啊！面对毒龙时，我们英雄也会有恐惧，我们有时候也想就守在舒适区，但是，只要我们记得我们是谁？记得我们有一群伙伴，记得我们身后有靠山，我们最终必将拥抱毒龙，穿越黑森林！
