前不久我在网上看到一句话： " 爱情对生命的意义是带来蜕变，每一段恋情、每一个恋人，带来关键性的蜕变契机。"

我一直有一个不变的看法就是，一段感情不论最后结局怎么样，它带给我们的成长与改变是高于这段感情本身的。在潜移默化的过程中，你改了那些存在在你身上很多年的毛病，你更清楚你需要一个什么样的爱人，你慢慢明白爱一个人要有分寸懂方法，甚至你为了那个人，变成了一个新的自己。

于是我经常说，我们的恋爱应该是一个自我优化的过程，你总会在这段感情里获得一些什么好的东西，哪怕最后曲终人散，你也会遇见一个更好的下一任。

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崔承欢是我的瑜伽教练，她练瑜伽的样子就算是同性在看，也觉得特别美。有时候在练习空隙，她也和我们闲聊几句，说说最近又看了哪几部音乐剧，说说下一次她先生休假的时候要一起去哪里旅行。我们一群女生经常围在她周围，觉得她活得太有魅力太幸福了。

有一次练习结束，一个队员过生日叫我们一起去吃烧烤，在烟熏火扰的烧烤摊上，承欢和我们说她上一次吃烧烤，已经是五年前的事情了。她笑着和我们说自己之前是个小太妹，夏天就和朋友们啤酒烧烤，冬天就火锅K歌，随便找个工作，挣得钱也够自己花。对自己的生活没有任何打算，好过一天算一天，直到她遇到她先生。

就算是结婚三年的夫妻，承欢和我们提起她丈夫的时候，脸上依旧有几分羞涩。她对她丈夫一见钟情，她丈夫在外企上班，平时一板一眼也没个不良嗜好，最大的爱好就是爱看书爱健身。她为了能引起她丈夫的注意，能和人家有话聊，就开始看很多书，也去健身房健身。

她先生和她出来见面，经常就是约她去骑行，约她去看一场老戏骨的话剧，然后一路上给她讲各种她不曾听说，也不曾料想的更大的世界。

承欢和我们说： " 我能明显地感觉到我在蜕变，有时候我们也能因为一本书聊上一晚上自己的看法和观点，我好久不去喝酒K歌了，已经没时间去了，再说我要塑形，根本不敢有任何不良的生活习惯。"

我不曾见证她的蜕变，但现在的承欢，虽然年过三十，依旧满脸的胶原蛋白，身材好到让二十岁的小姑娘也羡慕，她眼里的充盈和自信，是别人一时半会儿学不来的，那是岁月的积淀还有爱人带给她最深刻的影响。

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每个人在爱情里的状态都不一样，有人说： " 和ta在一起这么多年，我感觉自己像个侦探，能把ta一丝一毫的不对劲都发现。”有人说：“我感觉自己得了疑神疑鬼的心病。 " 还有人说： " 我很自卑，我感觉自己配不上ta，我每一天都活在患得患失中。 "

就算是局外人，我们也能一眼看出这种感情的病态，你以为你在这样一段感情里获得了想要的幸福与快乐，却自我忽略了它带给你挥之不去的阴影。

好的爱情是，它让你变成一个更好的自己，它让你们的感情更坚定更有意义。虽然承欢一开始是带着目的性的去看书健身，但不可否认的是最后她变成了一个崭新而优秀的自己。

爱情里或多或少都存在着磨合和困难，于是争吵、怀疑、胆怯也在所难免，可抛开这些偶尔爆发的情绪，你我都最清楚在这段感情里的感受。

你是和ta一起奔向更远更好的地方，还是站在原地熬过每一天；你是更温暖更细腻更大度还是更冷漠更暴躁更计较；你是能感受到ta的爱给你的力量和支持还是感受到ta的存在给你的压力和负担。其实我们都清楚，只是不愿承认罢了。

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我们都有定义自己情感的能力，所以也明白对面的这个人是否是一个好的爱人，而你们的感情是否有奔向幸福的可能。

有时候你明明知道你们两个不幸福，却依旧不愿放开手，于是陷入了无限的纠缠和犹豫，最后得到的也是两个人的痛苦和无奈。

当你们不能陪着对方一起走向更好，当你爱的那个人有说不完的抱怨和心酸，实际你们就该分开了。

我们需要恋爱和婚姻，实际在很大程度上是因为生活不易，我们需要找一个人一起共度一生。所以比现在过得好、比现在更快乐是衡量一段感情的基本标准。你需要在感情里变成更好的自己，而ta也应该和你一起，匀速前进。

成年人的情感里多了几分功利，但实际又很真实，没人愿意原地踏步，没人愿意陷入无尽的痛苦。看看身边的那个人也看看自己，感谢ta让你成长和蜕变，又或是和平分手，摆脱镜子里那个诚惶诚恐的自己。

愿你我能期待爱情也不害怕单身，也希望我们从不放慢前进的脚步；愿我们都能遇到一个好的爱人，也希望我们自己首先就是一个优秀的人。