上周末围观了两个小伙伴过3-3，听了课要写作业，特定任务完成交卷。
时间：下周日夜晚
地点：家里卧室的床上
人物：我和米奇
起因：听了两节凯叔讲西游记，还是不愿意睡觉
经过：
夜晚10：20分，上床前商量好米奇听30分钟凯叔西游记就睡觉，到了时间，喜马拉雅自动到关闭了系统了。
米奇：哇……妈妈我还要听凯叔西游记，我还要还要！
我：（我迅速识别她的情绪：感觉到他很烦躁，在床上翻腾。）米奇不困是不是，米奇还没想睡觉呢？
米奇：是的妈妈，我还很精神呢，我想再听一会儿。
我：（理解孩子背后的需要，其实是他今天需要一个相对安静的睡眠环境，今天的这两集西游记讲的太激烈）我们要讲话算话，守规矩。既然你不想睡，妈妈给你唱一首歌好不好？一边唱一边拍拍你，我们再等一会儿再睡觉。（确认孩子的需求）
米奇：好的妈妈。我想听你唱《小美满》。
妈妈：好的，妈妈就唱《小美满》，拍着你，你闭上眼睛听，一边听一边等瞌睡好不好？（给孩子创造睡觉前安静环境，闭上眼睛，引导孩子解决问题）。
米奇：好的，赶紧唱吧，我闭上眼睛听，你把手给我抱着我。
我：一首歌没唱完，米奇就进入了梦乡。
