【志玲觉知生活095】:随着你内心的平静,你的身体语言,你的声音会对孩子产生美妙的影响(跟克里斯多福.孟老师学做智慧父母)

克老师针对家长的提问,总是能举重若轻,透过问题看到本质,时刻引导家长回到自己,透过自己内在的平和,生发智慧。而不需要外面的权威去告诉她们,如何去教育孩子,我们内在就有这样的智慧,我们有理解力,随着我们释放掉那些焦虑,让自己冷静下来,智慧就会自然而然的产生。

克老师开发的课程是帮助家长成为更有智慧的父母,引领家长成为智慧的父母设计了一系列的课程,打破人们的惯性和模式,我们帮助家长去处理自己的焦虑,更好的对待自己的孩子,我们帮助家长成为更有智慧,更有爱的思维清晰的家长。

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还有一件事是不会去做的,就是告诉父母要怎么样对待孩子?不会告诉家长说,你要怎么样对待孩子?我们不会这样去说这种情况,你应该怎么说?这是怎么教训孩子的方式。

我们要做的是由内而外的一种课程,一旦我释放掉了焦虑,从我的内心和孩子讲话,我们对她的是倾听,而不是教训,所以克老师觉得我们并不需要很多技巧性的东西,也不需要一个权威去告诉他们,如何教育孩子,而是透过事件的刺激迎回自己的力量,欢迎这股力量回到我的中心。画面,加信念,加感觉,感觉是动力源,去连接身体的感觉,透过重新体验那些身体的记忆,身体的感觉,消融限制性的信念,打破固有的模式和习惯。

克里斯多福.孟老师答疑:

2.小孩子喜欢发脾气,孩子的要求该怎么满足?

答:我给到你可能性的反应方式,你的小孩子发脾气的时候,你看看哪一种更适合你。

孩子发脾气,他不高兴了,他用一种比较过激的方式来表达这种不开心。

关系有一个规律,当你在与你生命中的人,关系更近的时候,是在关系当中有冲突,其实关系中的两个人,都会感觉到这种感受,但是他们的反应方式是不一样的,所以我想提醒给你的是,当孩子表达了他的不开心,也触碰到了你内在的不开心,如果你意识到你的不开心,让自己放松下来,关注自己的不开心,能够让整个氛围平静下来,最后孩子肯定消火了。

没做什么事,不喂养他的不开心,所以第一种就是,认识到你内在的不开心和孩子的不开心其实是一致的,因为你们彼此都表达了,所以当你准备好了,就会表现,感受到你自己内在的感受。这个反应方式也许对你还没有什么兴趣。

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第二种方式,给自己留一小会时间,那么当孩子出现伤心,失望的时候,假如说我们会告诉他,现在回到自己的房间,过一会,再出来,他回到房间,半小时,自己玩一会,孩子忘了不开心,感觉更好。

为什么不给父母留一些时间,当被激怒了,感到特别的沮丧,为什么不到自己的房间,放松下来,感觉更好一点的时候再出来,如果你能够做这一点的话,这是一个很棒的反应,你可以坐在椅子上或者躺在床上,你去回观你自己的感受,看看那些。下巴到胸部的区域,声音都会变得不一样,平静的呼吸,关注自己身体的感觉,这个可能在对待孩子方面有帮助,不是说改变孩子,帮助你成为一个更智慧的父母,随着你的平静,再回到孩子的身边,那个时候你的身体语言,你的声音就会对孩子给你产生更美妙的影响。

怎么满足你孩子的需要?

你能做的,告诉他学会自己去满足自己的需要,与其去想满足需要,不如换一种方式,需要是永远不会满足,对孩子来说,最管用的其实是鼓励,不去满足他的需求,而是帮助他去发现,用他自己的方式来回应他的需求,让他们能够满足自己的能力,鼓励他们自己达到这种状态。

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