2020520—“爱你，爱你，我爱你”，这是一个特别的日子，我们的放松冥想也从爱自己开始。从头到脚或从脚到头，回想自己从出生到长大，到成为现在的样子，去对每一个阶段的自己说“谢谢你，我爱你”，越是低落、失意时，越让自己讨厌的那个的自己越需要好好爱一爱，爱是一切的答案。
这本书读到了最后一篇，第九篇《与父母的咨询工作》，给我印象最深的是：
1、看见生命课题。做了父母才深切体会到，在孩子的成长过程中要遇到许多挑战。挑战意味着我们需要培养新的能力了。每一个挑战的出现都是给我们一个信息，提醒我们要长出怎样的能力才能陪伴到孩子。从问题视角转换到“看见生命课题”，收到那份提醒：“在哪里需要停一下，哪里需要清理与学习”，让我们可以“不只看见‘事件’，还看得见‘蕴藏在里头的生命学习’”。
2、在关系里我们要从负责自己的50%开始。在关系中遇到困难时，我们无法掌握全部，我们只占50%，把焦点转移到自己身上，问：“如果我想让孩子知道这件事我想传达什么迅息，我可以准备自己的什么，孩子会更有机会接收到？”利用好自身这50%的变化，更有机会找到“想要”的故事。
最近我在与家人的互动里遇到两个问题。
问题一：女儿在刚开学的考试里没考好，心情差，我们没讨论成绩，转而讨论起关于零花钱的问题。这个问题已经困扰我很久了。我最近统计了一下孩子的花销，还不到半年，数额已超出我的预期。孩子还是不满意，她的理由是想要每月数额固定，自己可以自由支配和管理零用钱，而不用总朝我要。我内在有担心，怕她分心，怕她自己管理不好自己，也害怕失去与她的连接。我们商讨不下，都陷入了情绪里，问题又搁置了。
静下来思考，我想传达给孩子的是：我爱她，希望她明白父母并非想控制她，而只想培养她良好的习惯，且树立正确的价值观，不盲目地乱买东西，能提高自我管理的能力。我可以准备好自己平和的心态，多一份真诚与她沟通，我可以让她清楚家中财务状况，知道我们能给到她怎样的支持。我还要准备好对她的信任，相信她有自我管理能力，也相信她能体量父母的不容易。
“带孩子面对这样的困难时，你想当怎样的父母，你自己会喜欢？”用书中这个问题问问自己。我想要让孩子理解，不论怎样爸妈都是爱她的；我想要当一个让孩子尊重和爱戴的妈妈；我想要给她正确的示范与引导，那么就把自己内在最深的渴望直接表达出来吧，这样才可以越来越接近自己“想要”的样子。那我还要怎样好好准备自己这边的50%？
问题二：妈妈与姐姐的矛盾。妈妈跟姐姐吵了一架，俩人都很伤心，妈妈只好找我诉苦。事情的起因很搞笑，姐姐吃完了桌上的西瓜，没有给爸爸留。俩人因此相互指责，最后不欢而散。我看到妈妈和姐姐内在都有一个没长大的小女孩。这样的故事在我们家上演过若干次。大家都困在了问题里。
虽然问题是她们俩的，但当妈妈跟我诉说的时候，我相信自己也是有影响力的。“因为生命是相互影响的，在关系里，当一方变化的时候，另一个人的不同常常也会跟着发生。”
这一次我不想只做听众，我也没有只做一个安慰者。我想把我的看法传递给妈妈，让妈妈负责好自己的50%。我问妈妈：“你们相互的指责背后想要表达的是什么？你怎么说才更能让姐姐接收到你的信息，而不是陷入到无尽的辩解、证明、指责当中，翻出所有的旧账，相互伤害一遍？”
家是讲情的地方，不是讲理的地方。在妈妈和姐姐和故事里，不需要我来当法官判别谁有理，谁无理，去支持哪一方，更重要的是打破原有的死循环，找到我们彼此喜欢的方向，解开这个生命课题，让我们家里这样的老故事可以改写，让“想要”的故事发生。
当我去努力寻找那问题背后的重要学习，“用认识的心情来与问题接触”，与问题重新建立关系，我不再会陷入到自己旧有的模式和情绪里了，反倒能勇敢面对这充满学习的旅程，然后去好好感受“鲜活的生命正在当下流动”，“想要”的故事正在当下发生。
想起电影《About Time》的片尾说：“我们生活的每一天，都在穿越时空，我们能做的，就是尽其所能，品味这个过程。”这本书的阅读结束了，可我们充满智慧和生命力的故事不会结束。在仔细品味的同时期待下一本书：《生命才是最值得去的地方》。
