情感咨询、情感导师真的多如牛毛,但靠谱的真的不多。
首先,情感真的可以挽回吗?正确回答,有的可以,有的不可以。那些鼓吹7天/30天挽回技巧的机构,200%是看准了你们纠结难耐的情绪困扰,想捞一笔钱而已。
什么样的情感可以挽回?那些冲动分手,彼此有爱,没有关系鸿沟的,哪怕分开时间有点长,也是有办法的。还有挽回方人格独立,有自信,情绪管理做的好的,也是有机会的。
什么样的情感挽回不了?那些开头就没开好,已经被对方打入心理冷宫的,那些已经把感情作死的。就算就算机构或者所谓咨询师帮你复合了,也是很难有好下场的,要么成了炮友,要么对方骑驴找马,不是危言耸听,大量案例存在。
其次,这个世界上最难把握的东西就是人性。人的心理比这个地球上任何东西变化都要快。没有一定专业知识,琢磨不透人性。
那你可能觉得,本科心理学毕业就可以做咨询师?或者硕博连读就能做咨询师?很遗憾并没有这么简单。
专业系统的学习可能能让ta成为“心理咨询师”,但没有生活的阅历,感情的经历很难成为“情感咨询师”。
来个客户说老公出轨了怎么办?没有阅历或经历的咨询师一脸懵,生搬硬套一二三这么处理,有阅历的怎么做?好的情感咨询师必须具备以下几点:
1. 懂得倾听,共情。
来访者一定是万千思绪在心头,首先要去听他们讲讲自己的想法,自己的心情,倾听的目的有二,一是尽可能判断事实,来访者的问题及ta所说的对方的问题都要判断,二是让对方缓解情绪,多些信任。
2. 客观但不生硬。
不要被来访者乱带节奏。有些咨询者,容易进入受害者思维,来咨询大部分是控诉的口气,这个时候千万不能义愤填膺。我年轻的时候也犯过这样的毛病,听不得家暴出轨这种案例,我是女的,尤其遇到同性倾诉被出轨被家暴,我就容易义愤填膺,恨不得见义勇为。但有时候事实并非如此,首先共情的理解来访者,然后客观的引导来访者思考,实在不行再给建议。
最后,咨询的最终目的是什么?是解决问题吗?不是的。至少我的最终目的不是解决这一个问题。我做咨询师的最终目的是帮助来访者成为思想上独立的人,希望其拥有完整的人格,希望他们以后遇到生活中任何问题都有独立解决的能力,希望他们可以内心丰盈生活美满。这其实是一个成长的过程,身体的成长是第一次成长,心理的成长是第二次成长,所以我的专栏名字叫二度成长。
所以情感挽回机构靠谱吗?如果符合上述条件,那么我觉得是靠谱的。