4月是春天的尾巴,气温剧烈浮动,天天追着气温加减衣服,叠穿是法宝,从里到外穿了个一年四季。对了,我又从正装穿回了休闲装,在单位放了形形色色的衬衣和西装,平日里还是想要那份自在。
四月里最重要的事是找到了焦虑的根源。从春节后,我就有一种焦虑感,而且越来越严重,我反复分析都找不到根源,只好让自己多看书。这几个月被焦虑反复纠缠。直到有一天,别人告诉我她近几年的学习计划和心态,我一下子就明白了,我的焦虑就在书上。我从去年开始自主看书,阅读给我打开了一个新世界,它让我的心变得沉静。与此同时,也让我发现自己的无知和渺小,我对看书的渴望达到了一个峰值。别人推荐、自己寻找,我屯了很多想要看的书,办公室、书桌上、床头边全是书。这些书时时提醒着我的看书进度有多慢。我看书慢,首先是认真、专注度很高,用小火车的话说就是我看书时就像安装了屏蔽器,外界无法扰动到我,这应该是优点,坏处就是微信找不到我,或者聊着聊着没人了。方法不对也是原因之一,一本书我基本不落一句话,从序看到后记,每次想略过的时候总担心错过什么。有时候我会幻想人要是有外接口多好,一复制粘贴这些东西搜的一下就跑到脑袋里!时间久了这种渴望就演变成了无意识的焦虑。找到根源问题就简单了,我制定了这一年的看书计划,就一个主线,其他书作为主线完成度的奖励。
这个月最开心的事是阅读找到了书本之间的相互参照。主要还是有了一点点阅读量的积累,不同书的观点之间的相互印证,这种感觉很美妙,超级开心啊!
四月已过,五月已来,希望五月里,大家都能获得身体和心灵的自由。祝好!