说到关系力，每个人从小学——大学，都会有同学，朋友，好闺蜜，好兄弟，还有那些年喜欢过/暗恋过的人。
我们在和他们相处的过程中，是不是都会经历这些场景？: 因为某件小事而争吵，或者产生怀疑，或者打架，因为意见不和，绝交，因为一起拼凑飞机模型，小有成就，开心的称兄道弟，又或者，因为一起误会，看见了也装作没看见，扭头就走……生活中太多案例
既然，被朋友伤过，为什么还要交朋友呢？
为什么要和朋友保持关系呢？
这篇文章，我们来全面剖析『关系力』，我们先来解决这三个问题:
1、什么是关系力？
2、为什么人人需要关系力？
3、如何维护关系力？
01、首先，我们来解决第一个问题，到底什么是『关系力』？
我们每个人都会有朋友，兄弟……
那么朋友/兄弟从哪里来呢？
从社交中来，一开始也许你们谁也不认识谁，因为一次偶然的机会，你们分在同一桌吃饭，也许是去打羽毛球，你们俩势均力敌，也许在图书馆看书，发现你们俩都爱看同一类型的书？ 等等…… 各种机缘巧合下，你们相遇——相识，开始频繁互动，你们会经常一起分享，最近的小确幸，或者开心/难过/有成就感的事情。
你们相互约出来，聚餐，看电影，游山玩水，从中互动，一来二去，这个互动的过程，就产生了关系，这个关系就是朋友。
So，什么是『关系力』？
两个人从陌不相识——惺惺相惜的这个过程中，所产生的行为，就叫关系力。
02、为什么人人都需要『关系力』？
首先，人是群居动物，群居动物必定会害怕孤独，为什么害怕孤独？其实，不管人们怎么努力逃避孤独，孤独感却总在一生的每分每秒中陪伴着我们。如果一定要形容的话，孤独就是灵魂的影子，越是光亮的地方，影子也越深。孤独感是不能战胜的，更不能潜抑。
备受赞誉的英国非虚构作家奥利维娅·莱恩在《孤独的城市》中说：无论身处何地，你都可能感到孤独，但生活在一座城市里，被数百万人围绕着，又会催生出一种别样的孤独滋味。
每个人都是一座孤岛，当一座孤岛与另一座孤岛链接的时候，孤独感可以减少80%。
这就是为什么每个人都需要『关系力』
01、因为，关系力可以减少你的孤独感。
其次，大脑喜欢社交，大脑可以释放一些能够带来快感的神经递质。
研究表明，我们在与朋友接触的时候，这些物质都会产生。
与之而来的happy心情，就会鼓励我们继续交友。
02、交朋友对身体健康有很多帮助
长期缺乏人际交往的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，在这种长期紧张的状态下，会有损健康！但，如果有朋友陪伴，这种情况就会大大减少。
03、交朋友有助于睡眠
缺乏朋友的人经常压抑自己的情绪，当然会失眠。
So，人人都需要『关系力』
03、如何维护『关系力』？
这个话题，相信有不少小伙伴感兴趣！
既然，我们说到关系力，必然关系有深，有浅，有闺蜜/兄弟，有普通朋友。
当然，对于好朋友和普通朋友的维护，方法也不一样。
取决于，你如何界定什么是好朋友？什么是普通朋友？
好朋友呢，就是能和你一起吃饭，聊天，知道你所有的事情，并且在你需要的时候，帮助你。
普通朋友呢，君子之交淡如水，偶尔联系。
好朋友呢，是过节会发祝福信息，而且信息内容独一无二。
普通朋友，可能是群发消息。
对于，这两者之间的维护，一个联系频繁，一个偶尔联系。
说到，维护，每个人方法都不一样，有的选择经常一起逛街吃饭，有的选择一起看电影，有的选择一起旅游～
维护关系力的方法，千万种，取决于，你喜欢哪一种？ 哈哈！
美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业之八十要靠人际关系、处世技巧。”
文末: 祝大家在2020年，都能提升关系力！
