中原焦点团队高级五期 贺变丽 坚持分享第1038天 2021—4—15
第497次约练
我有幸与马老师、姜老师在一起约练学习，感谢两位老师的照顾，让我做了观察员。
咨询师老师能紧接着来访者所聊的内容，运用具体化技术进一步深聊，虽然没有赞美的言辞，但能看到这些问句带给来访者老师的能量和力量。在晤谈中能把话题自如地切换到孩子身上，这也是来访者老师最想聊的，最后结束时又聊到孩子的事，开场与结束照应，这场咨询推动了来访者老师的行动，问题得以解决。
来访者老师非常优秀，用心培育孩子，看到孩子的问题，先反思自己，通过自己的改变去影响孩子。每个人都是自己问题的专家，答案自在胸中，咨询师的催化作用让来访者老师有了行动力。
咨询中，咨询师一些问句用得特别好，比如：哪些是放在面前的珠宝呢？会事先安排，那你会安排哪些事呢？(紧贴，具体化技术)做到之后，会对你的生活有哪些影响？你的生活会有什么变化？(畅想美好愿景，增强改变的动力)
第498次约练
这次约练是我与徐老师、王老师在一起学习，我做了观察员。
徐老师作为咨询师，在整个咨询中非常稳，能陪伴来访者认真、用心地聆听，感受她的感受，因为有了更多的理解和共情，每一个问句都恰到好处，具体化技术用得特别好。比如：这样做，你有什么感受和想法？关于这个情绪，你能多说一些吗？你所说的没解决指的是什么？在来访者所说的时间和地点中所发生的事，聊得比较详细，来访者老师在引导下有了更多的反思和觉察，最后一个问句：那你会做些什么呢？促进来访者一小步的行动，这场咨询达到非常完美的境地。
王老师的反思和觉察力特别强，在学习焦点中进步很大，她和孩子的关系日趋亲密，遇到问题能稳住自己的情绪。王老师还是一个非常有爱心的人，帮助孩子的班主任做了很多工作。在教育女儿的过程中，王老师和爱人有意识地培养孩子的独立自主能力，从小学三年级开始，就让孩子自己列学习计划，并独立完成，她和爱人只检查完成情况，这种方法养成了孩子独立完成作业、自主学习的好习惯。
感谢在学习焦点的路上，一直陪伴我学习成长的各位老师，感恩相遇！感恩您们的真诚陪伴！
