我真的很差劲吗?

一直以来,在我内心深处有一个角落,这个角落不敢见阳光,角落里情境阴暗,不时会发出一个声音:你很差劲!

幼儿园阶段我就开始有意识的证明我不差动。我在幼儿园欺负别人,带头捣乱,终于成为孩子王,然而回到家后,父亲就会拳脚相加,告诉我你太差劲!在人心伤痛的同时,我开始怀疑自己,我也开始有意识地与别人比较,来证明自己。

上学后,我开始努力学习,上课发言总是那么积极,老师还未讲完上半句,我就会结下半句,我总是想表现的与众不同,认为这样就会引起老师,同学的关注,他们会说我很聪明,学习好了父亲就会表扬我了吧,可是父亲还是说我很差劲,只是因为我管不住自己,我不愿意装。

最终不用父亲在说什么,当学习遇到困难,当和同学发生矛盾,当受到老师的批评,当喜欢上一个女同学,我都会被那个角落里的声音提醒,你太差劲了,你不配!

到了工作单位,我总想表现自己,爱出风头,不爱遵守单位的规章制度,经常出些问题,即使业绩不错,工作挺投入,在领导眼里我很差劲。

我对权威(老师,父亲,领导)很叛逆,我和她们搞不好关系,真正的变成了这个社会认为的那种差劲的人。

我下海经商,想通过赚钱来证明自己,在商海中失去了本性,猜疑,贪求,欺骗…各种手段都会使用,只为了一个结果,有了钱什么都会有,我就不差劲了。

然而那个声音却越来越强烈并且频率越来越高地告诉我你太差劲了。

我被这个差劲搞得生不如死,彷徨,焦虑,愤怒,执着,万念俱灰…

我迷失了自己,也不知道自己到底差劲还是不差劲。有时有了点成绩就会自尊自大,得意洋洋,当遇到不符合预期的事和结果,就会否定自己,就连做一件小事情,如果有一点小瑕疵那个角落都会发声。

受不了,真受不了。

十年前,开始学习心理学,成为心理咨询师,才慢慢知道那个角落有一个内在小孩,那是童年的创伤未疗愈的部分,那些差劲的行为都是因为内心这个小孩的信念系统造成的。

即使看到了,明白了,但还它还会不时跳出来影响我,让那些所谓的差劲事重现。

现在我只好允许这些我差劲出现了,我接纳你,这些是我本来的样子,我放下了,不去抗争,少去证明了,我又不是神,做什么事都是完美的,我就是我,一堆能量的混合体,任由自己去解读。

猛然想起岳云鹏的一个相声,岳云鹏装逼说自己大学毕业,被孙悦拆穿,又说高中毕业,又被拆穿…最后终于说出小学也没毕业又怎么了?。

当不去装,又能怎么了?难道还不会放松下来吗?

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