偶然在罗辑思维公众号看到陈海贤新书《了不起的我》成都分享会消息，名额有限，赶紧报名占座。得到APP脱不花隔三差五在推陈老师的这本书，正好在成都，必须现场体验下。
地点在西部金融中心三楼，像是个共享办公区，也是得到大学成都校区，现场来了不少得到大学学员。现场得到元素满满，每人还发了一个得到LOGO贴纸。连这本书的名字都是脱不花起的，封面的字也是按照花姐“字要大”理念设计的。主持人俞立颖，是陈海贤老师的浙大校友，在书的第288页客串了下，一个有奇特经历的90后女孩。
接纳自我的不完美
主持人在介绍陈老师时，谈到在从浙大辞职后并没有立即成为自由人，而是在杭州某大学又待了一年，按陈老师的说法是“又混了一年”。其中的原因，陈老师没有避讳，承认是还没有下定决心完全从单位中走出来，还是害怕的。想一下，那是2015年，还没有得到APP这样的平台，谁能够想到一个心理咨询师在如今可以卖那么多课、那么多书。每个人都是一样的，面对改变，都会恐惧，要接纳自己。走出来都需要一个过程，在得到APP之前，陈老师还在豆瓣上开过课，不过现在他直言“后悔了”。
在写书、做课程时，陈老师坦言也经常有自我怀疑的念头，经常担心内容太差。有时候，他就去翻看课程后大家的留言，内心便受到鼓舞。自我怀疑，是创造者必然会遇到的情绪，不要逃避，坦然面对，多激励自我：“有自我怀疑，这毕竟说明我正在做创造！”
这本书一定程度上对标了《少有人走的路》，做出选择、做出改变是很难的，是一条少有人走的路。
要让走的路真正落地，而不只是用努力来缓解焦虑。主持人笑称旁边的太古里是全球不上班人聚集地，工作日下午有许多青年人在喝茶。真的累了，休息一下也无妨，那么多人在浪费时间呢！
多理解他人
在回答观众关于亲密关系的问题时，他谈到我们是没办法改变他人的，也不要急着给人贴标签，所做的是改变自己，想好自己该做什么。
在家庭里，不要强加自己的理念给另一半，但是可以潜移默化去影响。作为公司管理者，也不要想改变员工的思想，按计划给它业务做就是了。
心理咨询师看世界
关于PUA，由于北大女生事件成了焦点，陈老师认为PUA其实和感情无关，它做的是权力与控制，是玩弄女性。女孩子要真切认识到自己价值所在，有独立思考能力，而不是将自身存在捆绑在那虚弱的感情纠葛上。
关于抑郁症，陈老师认为不能把它当做一个人的标签，只是一个人某时段的状态。
心理咨询师并不是像外界想象的成了咨询者的负面情绪垃圾箱，而是“为数不多有滋养的职业”。可以通过咨询与许多人进行深度交流，这在一般情况下是很难做到的。心理咨询师需要共情力，但不会用上帝的角度为咨询者承担痛苦。普通人也一样，不要认为自己能够为他人承担痛苦——这是上帝做的事情。
最后，主持人将成都十六字城市精神“喜为人先、乐容天下、进退自如、沉浮自安”送给大家共勉，做了不起的我。受益于活动摄影师的周到服务，新书签名时获得与陈老师合影一张。
不得不说成都团队活动办得真好，志愿者人数多，有照片同步直播，有活动群分享重点内容。
