当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都传递出了一种气息:我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。
当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯观察对方当下的样子,关注他当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,这样才是真正的陪伴。可我们经常的做法是,只要自己认为好的,就要强迫别人按自己的意愿去做;或是违背他人的意愿,以爱之名做着伤害ta的事。
对于孩子我们是否也是如此才会不自觉的焦虑担忧,进而咆哮如雷。
90天的时间,已经飞速的流转。感叹着第一个月的漫长,第二个月的飞逝,第三个月却更是转眼之间的感觉。一开始觉得漫长的90天,已经迎来它的终点。
第三个月月度检视
孩子第3个30天目标:
1.早睡早起:9:30-6:30
2.每天练习钢琴
3.练习自己安排蕃茄钟
妈妈第3个30天目标:
1.每周早锻炼三次(跑步1小时)
2.练习分解目标并执行
3.优化空间整理
完成情况:
宝宝:早睡早起基本成型,早6:30晚9:30。需要的是近一步固化。钢琴没有做到每天,做到隔一天一次。现在可以自己去分配番茄钟。
妈妈:12月到现在已经瘦身5斤。遇到问题会分解到愿意去做的步骤。空间整理完毕,不过需要进一步完善,下周找了陪伴师,深度简化。
习惯很可怕,也很强大。它是你还没有意识的情况下你就做了。今年3月份妈妈回老家了,直到12月份才来,大概9个月都是我自己接送孩子。这周下午接孩子放学,妈妈在家,已经在自己没意识的情况下把妈妈锁屋子两次。一出门下意识的去要锁门。这就是习惯成自然吧,不需要在耗费你的精力,就去做了。
目标管理进一步加强,从目前的生活中有所改变,去看自己的高空。在即将到来的2018。很好的时间节点,在没有任何借口了吧。把老师推荐的工具应用起来。
给2018一个清晰的画面,站在那个终点看这次的起点。拉长时间节点,开始全新的线上生活。
参加了线下的毕业典礼,给到孩子这种仪式感。去开始一个更好的开始。