所谓“夜长梦多”，严格地说应是“觉长梦多”。因为：夜再长，假如不睡觉也就没有梦；白天如果正儿八经睡觉，也会做梦。和所有事物一样，虚无缥缈的梦也有好坏之分。人人都希望做好梦，但却不能保证不做坏梦甚至噩梦。已经写入隆重文件的“中国梦”当然只能是好梦，而不能是恶梦。
充足的睡眠，这是保证身体健康的重要条件。但绝大多数人睡眠充足了就会做梦，一个接着一个的梦。如果这些梦全是好梦和美梦，无疑这觉睡得越长越好，但如果全是坏梦，那就少睡一会儿也不妨。
因为必须赶昨天下午6点完成期末考试的成绩网上录入，因为“国培”那儿也有必须赶昨天早晨提交的材料，因为昨天一整天还有下学期实习生的培训也需要适当备课，所以前天晚上只睡三个小时。凌晨2点多入睡，5点刚过就醒了，没来得及做任何梦。昨夜，因为几件必须做的事都完成了，放松了，也要弥补一下前天晚上欠缺了的觉，于是10点钟就睡了，早晨7点才最后一场觉醒来。由于睡着的时候多，于是便做了一连串的梦。其中一个最持久的梦就是一个恶梦：梦见自己坐车丢东西了，钱包、身份证还有几乎所有的行李全丢了。这东西丢得难以补救、无法挽回、痛心疾首。所乘坐的班车上，秩序极为糟糕，小偷横行，就和强盗一样肆无忌惮、无法无天。梦中就愤慨这十九大都开了怎么还这般社会，于是一再期盼它是做梦而不是真的，但在梦中几次验证它都是真的，铁打的事实。终于，当天亮了真的醒来后发现，那真的只是一个坏梦、一场虚惊。
做好梦固然好，不幸做了坏梦确实不好，但好梦难以成真，而坏梦一旦觉醒破灭时候的欣喜与慰藉却是真的。
不论是美梦还是噩梦，既然睡觉，就都会发生，由不得人，那就任它发生去，不必计较，更不必当真。这就如一个人的一生一样，几十年近百年的历程会遇到各种各样的事，有好事也有坏事。好事能求来固然好，但坏事躲不开也就坦然地应对和接受。正如好梦和坏梦都会破灭一样，好事和坏事也都有结束的时候。老祖宗已经有过警辟的总结：处之泰然，宠辱不惊，“也无风雨也无晴”。
