我犯过“浅尝辄止”的错误,相信绝大多数人都有过类似的经历,不够深入,不够透彻,在一知半解的情况下做了错误的决策,导致企业做了很多无用功,把自己做为典型的目的是要告诉同仁们,一定要摒弃和杜绝这种行为,思想上的放松将会带给我们意想不到的损失。
有一个“一万小时定律”,想成为一个领域的专家,一万个小时的投入是基础投入,在当今这个不缺点子,不缺创意的时代,持之以恒显得尤为重要。再伟大的战略家,也要遵循饭一口一口吃来计谋他的全局,这个过程就是持之以恒,不断重复的过程,枯燥吗?枯燥的我都快哭了,但是在反复的过程中会体悟到很多计划外的东西,人会在既定的格式下寻找快乐和出路,就会产生新的感悟,这个感悟我认为就是成长点。
原来世界上最好的篮球运动员叫科比•布莱恩特,看看他的666训练法:
每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练”:
投蓝中距离+三分 共6000次!
跳箱 6000次!
100米冲刺训练 6000次!
举杠铃 600!.
600深蹲;
600俯卧撑;
每天投篮练习:投中!3000个跳投.记住是投中;
5组仰卧起坐,每组200次;
3组杠铃弯举,每组15次;
2组杠铃卧推,每组15次;
再来折返跑20次,20米,休息;
投中300个擦板跳投;
四组弓步挺举,每组15次;
四组三头肌推举,每组10次;
2次800米;
疲劳后再来5次四百米;
3组小腿腓肠肌训练,每组12次;
休息;
10组深蹲,每组2次;
4组反身腹部训练,每组10次;
3组抢篮板接跳投训练;
再来10次100米跑;
紧接着要投中100个罚球;
休息;
四组肩部推举,每组8次;
5组韧带拉伸,每组12次;
4组器械下拉,每组10次;
4组低位划船训练,每组10次;
3组俯卧腿弯举,每组10次;
再来3组17米折返跑;
休息;
反复观看比赛录象;
最后3组自杀式训练。
一个人的成功是有原因的,离不开刻苦近似偏执的训练,同时要磨练自己的心智,成为真正的天才,而不是“方仲永”般的人生。
来源:LOVE秀微信公众平台 作者微信:AZS110欢迎交流。