1、感恩闺蜜帮我卖酒，虽然我没赚钱，感谢你还记得有我，谢谢你，我爱你；
2、感恩办公室邻居泡的茶：甘甜、醇香，带着浓浓暖意，惬意；
3、感恩心灵姐姐的自语疗愈课，哭了个通透，做了与父母的链接、与师父的链接、与老天爷的链接，与寂静待在一起，那一刻，周围都是静止的、空的，只有我与自己静静的待在一起，我执着于这一份美好，不想出来，姐姐说：你知道自己在执着就好，我看到：我在执著着过往，执著着那一份伤痛，不肯出来，然后用力的改造男朋友，想让他成为我想要的样子，因为有了这样的一份期待，我便有了失望，有了争执，看着它、看着它，就这样静静的看着它、允许它；
4、感恩爸爸妈妈养育之恩，活到这把年纪，第一次感恩，直到现在还为我操心，我不再纠结过往发生过什么，此时此刻，我答应你们：我要用我的幸福来报答你们；
5、感恩师父护佑之恩，我调皮捣蛋不听话，师父生气却也不责备，还一直保佑我一切顺遂安康，谢谢师父，阿弥陀佛；
6、感恩老天爷护佑万物苍生，让这一切处于一个平衡的状态，自然的发生着；
7、感恩日月星辰、风霜雨雪，陪伴着天地万物，走过每一个尘世轮回；
8、晚上突然想吃冰淇淋，男朋友放下手头工作陪我去，感恩你，亲爱的，谢谢你，我爱你；
9、每天都在告诉自己要努力成长，做独立的自己，可是内在真的狠狠需要陪伴，我的表达男朋友不能理解，我该怎么办？我该何去何从？感恩感恩日记能让我用这种方式让他看到；
10、感恩自己有一个独立的空间，可以哭、可以笑，可以完全的做自己；
11、感恩冰淇淋，美味又解馋，还能让我冷静；
12、我终于知道了我的抱怨来源于哪里，生理得不到解决，所以狂躁，这比较麻烦，还是需要安静下来做自己功课，我总不能缠着男朋友要做爱啊，难道这就是所谓的性生活不和谐吗？在他的眼里，大概工作能带给他高潮吧。感恩这一份发现，我又有的功课要突破了。
感谢存在的安排，赐予我丰盛富足，谢谢你们，我爱你们！
