没有反思的人生不值得过
本周检视与反思:
一、健康
1.好习惯养成:
早起 7/7 ; 早睡 6/7 ; 运动 5/7(每日1万步) ;学习5/7 ;每日事项无污点 1/7
2.健康饮食,饮酒一次,体重7与上周持平,6月目标为77.5KG,2018年12月最终目标为75KG。
二、家庭
1.2号晚回家,第二天送两个女去补习班,送女儿补课路上,一路听断离舍一路开车。晚上陪小女清理了一下书包,包括在用的共七个。不清理不知道,一清理吓一跳,女儿还很舍不得。最后商议,清除三个比较旧的,有点烂的,两个比较好的,三天内送人。只留两个,一个主用,一个备用。在清理过程中,大小女都问我,是不是在车上听的断舍离来场实践,笑而不语。断舍离深入人心,坚持会得到想要的结果的。
2.下午大女去找朋友耍,答应了我一小时回来。中途不想回来,让同学打电话给我,我只让她同学问她答应了我什么,结果超过我们约定时间二小时才回来。回来后我找她谈心半小时,并让二女在旁听,让她们明白一个承诺的重要性。忽然发现我的耐心好很多了。
3. 大青蛙本周都在停工状态,原因有:a.每天都在雨;b.楼面混泥土需要养护c.设计方案有变动
三、学习.效能
1.每天早起用于学习1小时,只学习了5天,没按计划完成;
2.学习断舍离,并运用。清理办公室
3.为了学习,打破了我不用苹果手机誓言;新入一台8P
四、事业.社交
1. 新战略调整,设备更改方案已确定,样品已选出。
2.
五、财富.旅行
调整为长线投资,用于投资的时间少 了很多。
六、本周完成情况与下周目标:
本周完成情况:
1.完成十周进阶课程.3.4周听,笔记和练习;
分析:未完成,跟本没按主这个目标来走;主要心态是报了线下课程,暂时舍去了;
2.培训压板职责,制定抛光职责(目标生产循环)
分析:未完成,未例入计划;
3.公司战略的调整
分析:已完成设备方案和样品订制;
4.运行日周必做事项无污点。
分析:只完成成1天,下周继续
5.“断离舍”阅读和笔记
分析:已阅读未笔记,但实践了两次,一次工作,一次家庭;
下周目标
1.续公司战略的调整;
2.运行日周必做事项无污点。
3.家庭“断离舍”实践
4. 6月9.10号线下课