早上起来，好没精神，如往常一样，机械地重复着每个程序，从冰箱里拿出一个鸡蛋丢到锅里煮着，便钻进洗手间洗漱。完了后，习惯性地喝了一大杯凉开水，然后拿出一个西红柿切好摆盘，拿出一定颗数的腰果丢在盘里，这时候鸡蛋刚好煮好了，捞起放在盘里，跟着把牛奶倒在杯子里，250ml，不多不少。一切弄完后，拍照，群里给教练打卡。这是我参加减脂营以来这三周一直在做的事情，每天每天都在重复。从最开始的每天早上都要看几遍食谱，检查好几遍，生怕自己哪个步骤出现错漏，到如今的想都不用想就能把早餐准备好。这个过程似乎已经成为了一种习惯，深入到意识里去了。原来人们常说，重复到一定的次数，会成为一种习惯，不无道理。

打卡完毕后，一个人坐在桌子前吃早餐，把腰果一粒一粒地往嘴里送，眼睛却一直望着窗外，心里说不上是什么滋味儿。今天的我没有往常的那份享受，似乎对这所有的一切都有点沮丧。减脂营已经进行到第三周了，每天按照教练给的食谱严格打卡，坚持完成相应的运动训练，有的时候还会根据自身的情况加入适量的额外训练，而我似乎离自己想要的理想结果还有好长一段距离。努力似乎没有得到相应的收获。工作上也是，离开原来的城市，来到这个城市已经三个月了，却感觉不到自己想象的那种美好，工作也没有带来预期的那种成就和满足感，一切一切都让我沮丧，内心不断地在叩问自己，到底坚持是否值得？万一死磕到底却一无所获，反倒赔进去了一段宝贵而美好的时光和自己的精力，岂不是白费功夫。然而，思考得再深邃，心里却始终没有答案，于是，便不再纠结于是否值得的问题。

幸亏我是个还算乐观的人，哪怕沮丧，也能迅速地给自己打气，没关系，再坚持看看，做了不一定有收获，但不做，必定不会有收获。带着这样的想法，早上还是坚持完成了今天的运动，很累，很想放弃，但心里总会有一个想法，坚持看看，做了总比不做来得好。完成任务休息的时候，拿起手机给自己拍了张照，看着照片上自己那渐渐清晰的马甲线，蓦地心情阴转晴，之前的阴翳一扫而光。在不知不觉中，原来我已经进步了，原来那肉肉的腹部现在已经变得平坦，并且渐渐地露出了藏在里面的马甲线。只是我一味地只是在努力地去完成每天的任务，却很少去对比昨天和今天的自己，没有发现那小小的进步。只是一味地付出付出再付出，却没有感受和发现自己每一次付出之后细微的进步，所以心里会沮丧，会怀疑付出的一切是否值得，会想过放弃。看过太多人的故事，他们用自己的亲身经历一次又一次地证明了运动这件事情，坚持努力付出，终究还是会有回报的。

而我如今正在实践着这一真理。心里更多的结也在慢慢地被打开。我沮丧和失望，因为自己没有看到预期的结果。然而，我固然是坚持着，但是坚持的时间却远远不够。三周的坚持，相比于那些坚持了三年的健身达人而言，根本就不算什么。我羡慕他们光鲜的现在，垂涎他们的好身材和优美曲线，却忘了他们背后付出的努力。在到达今天之前，他们也是从那个普通的人走过好长好长的一段路，经历了三个月，三年，甚至是更长的时间，每天坚持着，重复着那些我觉得索然无味和难熬想放弃的训练。我想，他们也会有过很多次想要放弃的念头，但是他们终究还是坚持下来了。没有一个人的成功是一触而就的，急于求成的人却往往因为内心的浮躁，没法坚持到最后，他们在计算付出和努力的投入产出比时没有长远的眼光，沉不住气，过于急功近利，在收效甚微的时候就过早地把事情判了死刑，以致没有尝到最后成功那杯成功的祝酒。

人们常问每一个成功的人，成功地秘诀是什么。尽管每一个人的回答不尽相同，但也不难发现，这些成功地人的身上都有一个共同的品质，那就是坚持。当我们确定了一条路子走下去的时候，只有坚持走到底才知道是山穷水尽疑无路，还是柳暗花明又一村。半路出现的那些磕磕绊绊，难以避免，人人必经。只是，有些人忍耐和坚持，和时间赛跑，一路往前，有些人沉不住气，半路便缴械投降了。到达的点不同，自然看到的风景也不同。

心里豁然开朗，每天坚持着打卡，虽然离自己理想的效果还很远，但其实每天都在默默地又进步了一点点，而这一点点，累积起来，就能朝我的理想前进一大步。工作中也是如此，我所有的怀疑和迷茫是因为尚未取得我想要的结果，所以我会沮丧，会推翻自己的努力，然而，我忽视了我每天做的那一点点的努力，其实都让今天的我比昨天进步了一点点，明天如是，后天如是，那再过几个365天，这些一点点的进步就会如滴水石穿一般，带给我一个质的飞跃。这一切，需要的只是坚持，只有坚持，才是靠近成功的唯一途径。

今天，继续躬耕，为了那一点点的进步。