麻辣花椒鸡
食材:三黄鸡1只,南瓜200克,青笋1根,鲜花椒100克,干红辣椒10个,大兹5段,姜片5片,老干妈豆豉辣酱4汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙,开水500毫升。
做法:
1、将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟备用即可。
2、将三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥千水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片备用即可。
3、锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟即可。
4、倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可出锅食用。
清炒莴笋丝
做法
1.准备一个莴笋,削皮洗净
2.莴笋切细丝,大蒜用刀拍一下再剥皮,切成蒜末
3.锅中热油,放入蒜末,小火爆香
4.放莴笋丝快速翻炒
5.加入少量水继续翻炒
6.加点盐,少许鸡精调味,即可
豌豆炒虾仁
材料:基围虾,豌豆(煮),色拉油,食盐,姜,料酒,胡椒粉,鸡蛋清,白糖少许
做法:1.基围虾去壳去虾线,背上划开,用盐抓洗几次沥干水份;
2.豌豆去壳,入沸水焯1-2分钟,再用冷水冲洗,去除豆腥味;
3.虾仁用料酒,盐,胡椒粉,蛋清等抓匀,腌制10分钟以上;
4.油锅入姜片爆香,入虾仁翻炒至虾仁变色即盛出;
5.干净的油锅入豌豆翻炒片刻,加少许盐调味;
6.虾仁重新入锅,和豌豆同炒至味道融合即可,可加少许糖调味。
鱼香白菜
材料:白菜1棵、木耳1把、尖椒1个、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、淀粉1汤匙
做法:
1.准备好所需食材,洗净,白菜用白菜帮的部位,把白菜叶切去不用,白菜叶留着可以炒菜或者做汤。
2.将尖椒去蒂去籽,然后切成丝,胡萝卜和木耳切成丝。
3.将白菜帮斜刀切成筷子粗的条,白菜帮斜刀切条,可以切断白菜的纤维。
4.将盐、白糖、米醋、酱油、淀粉放在碗中,加入半碗水,搅匀,调成勾芡的汁。
5.锅加油烧热,下入白菜条大火煸炒,将白菜条炒制断生,盛出待用。
6.锅内在添加适量油烧热,下入郫县豆瓣酱,小火炒出酱香味,炒出红油,下入葱姜蒜炒香。
7.下入尖椒丝,木耳丝,胡萝卜丝煸炒2-3分钟,下入炒好的白菜条翻炒均匀,淋入调好的汁,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。