所有的经典悲剧，都可以归因于一个根本因素，就是时间不够了。时间这个话题真是非常奇妙和深刻。书里告诉我们，对于每一个人来说，时间才是最重要的资产。金钱虽也重要，但是有很多重要的东西是金钱买不到的，比如，爱情和健康。健康呢？没有谁是完完全全的健康，大多都是介于一种完好和疾病之间的状态，所谓的健康只是比起那些不健康的人来说，多赢得了一些存活时间罢了，所以健康最终还是立足于时间，不如把健康看作是一个人所拥有的有质量的时间的一个过程。
一、放弃了时间管理
知道了时间的重要性后，有很多小伙伴去寻找管理时间的方法，各种时间管理的方法对不同的人还是能起到一些作用，我曾经看了一些时间管理的书和文章，也尝试了一些时间管理的方法，比如计划每日待办、安排每项时间、纪录时间，番茄工作法等等，多少还是有些用的，可是没有一项我能坚持到现在。不排除有些人很适合做时间管理，大家都可以自己去尝试一下各种时间管理的方法。总之，我觉得时间管理的极致就是这本书了：《奇特的一生》。时间管理做不好的小伙伴怎么办呢？不要着急，我也做不好，但我们还有其他方法呀。做事情可以不用一条道走到黑，我们迂回曲折也能达到目标。接下来，我们就放弃管理时间这种想法，时间如流水，怎可管理，不如随它去吧，我们培养自身的习惯。
二、转而培养自身习惯
放弃管理时间后，我反观自身，从自身出发，发现养成一些好的习惯，比如看书、运动、学英语等等，每天这些习惯总得占据时间之河的一部分，不管多少，这一部分总是有些价值的。慢慢的发现时间对于人生就如同一个瓶子，看你往里面装了什么，积累这些有价值的，就成就了有质量的人生。我们在流水一般无法停止的时间面前，只能不停地抉择，选择做什么、不做什么，把有价值的慢慢培养成习惯，填充时间之瓶，不失为一种好方法，这种方法我正在努力。关于如何培养习惯，方法也多如牛毛、因人而异，我非常喜欢《微习惯》这本书里培养习惯的思路，就是订下每天几个非常非常小的习惯，比如“1个俯卧撑”，“看2页书”这样小到不会失败的习惯，然后每天执行，而实际操作中，这样的动作会往往像一个“扳机”一样，一发不可收拾，开启一条习惯养成的上升螺旋之路。对于习惯来说，要么在习惯中尝到甜头加以良性循环，要么就用微习惯的方法，要么像牛人们一样靠毅力撑着。总之，我们的目的就是用习惯填充时间。
三、减少拖延症
我们经常会拖延，无数的血泪史告诉我们，拖延症并不能被克服掉，我们能做的只是减少拖延的程度。每天用习惯填充时间，这个只要能坚持，最多也就是拖延到晚上12点罢了，当然，要是早早完成习惯，或者按时间点进行某项习惯，这样就更好了。除了习惯以外，其他我们要做的事怎么减少拖延呢？在《罗辑思维》里学到一种方法不错，就是把要做的、想做的、有价值的事写下来，当前的事情想拖延时就记下来，然后换一件曾经被拖延的事情来做，这样不管怎么拖延，你做的事都是有价值的。这个思路感觉挺好，我也正在尝试，希望效果不错。
我们常常把看不见摸不着猜不透的时间放在我们的对立面，想战胜它，想抓住一分一秒，生活难免紧张匆忙，像上紧了的发条，然而让别人羡慕的往往是你在悠闲里所做的事情；想随波逐流，想享受闲适，又难免升起一种焦虑感。不如与时间成为朋友，每个阶段有每个阶段的松紧、节点，每天有每天的量，听好时间的召唤，比如每天最明显的召唤：早睡早起。
