最近看了第二季的《奇葩说》，高晓松做了一个总结发言，他把奇葩们的辩论表现分为三个层次：
第一个层次叫做表达；
第二个层次叫做忘我；
第三个层次叫做看见自己。
如果他内心有一口井，“表达”就是在井面溅起了一个小水花，或者形成了一个倒影；“忘我”就是差不多到达井深4米处，产生了一些触动；而“看见自己”可能到了井底8米深的地方，也就是触及到了他的内心深处。
“表达”很好理解，把你想说的说出来就是表达；“忘我”就是内心真的热爱一件事情，在做这件事情的时候，世界其他的一切都是不存在的，包括自己也是不存在的，这是一种更深层次的投入，也可以叫做乐在其中；而“看见自己”，就是穿过“忘我”，你又看到了另外了一个人，而那个人就是你自己。
这三个层次放在写作上，也同样适用。为什么这么说？
我们的课程里也讲过，作文就是表达，表达思想和情感，能把它们表达清楚和准确，基本上就是一篇好作文了。从这个程度上来讲，我们大多数学生的习作都是在这个层面的努力的结果。
再说“忘我”，确实有一部分人，无论是学生党还是成年人，就是喜欢写点东西，投入时间和精力，虽然还没有获得外界认可的一种结果，但是没关系，他们热爱的是写的过程，只要我在写，我就是快乐的。这部分人往往很纯粹，他们显得与当下社会的浮躁格格不入，外界能吸引注意力的事情又太多，如果长期的努力看不到结果，就很容易让人灰心丧气，所以真正做到“忘我”的人少之又少；
“看见自己”，这一点放在作家身上特别典型，尤其是那些写出伟大作品的作家，我们多多少少能从他的作品当中看到一些作家自己身上的影子。有时候你会惊叹，他怎么能对人性有如此深刻的洞察呢？他怎么能写了那么多经典的人物呢？他写的怎么都是我的心里话呢？其实，人性从来就不简单，作家之所以能写的那么深刻，谁敢说他的内心不是经历了一个又一个分裂又整合的自己呢？
写到这，有人会说，既然如此，普通学生、初级写作者，如果一辈子也达不到这种“看见自己”状态，我们还努力什么？奋斗什么？该干嘛干嘛吧，干点正事，多准备点好词好句，多背几篇范文，好好工作，努力挣钱，这些才是正经事儿。
但是我想说的点并不在这，我想说的是，也许从一开始，我们就搞错了顺序，无论是学生党还是初级写作者，我们首先要学会“看见自己”，看见自己内心最真实的一些感受，用心去感受这些感受，然后我们才能逐渐进入“忘我”的状态，最后需要修炼的才是所谓的“表达技巧”。
这种“看见自己”完全可以从一些很小的点做起。
比如：允许学生的作文里出现不那么高大上的基调。
薛法根老师讲过一个例子：
五年级期终考试，一位老师在监考巡视中发现一位学生基础题全是空白，问他：“你怎么没有做？”孩子瓮声瓮气地说：“不会！”再问：“看拼音写词语会吗？”仍然是瓮声瓮气地回答：“不会！”
翻过卷子，却发现作文题却写得满满的。作文题目是《其实，我不想……》尽管错别字连篇，但依稀可以看出所写的大意：其实，我不想读书。我从一年级开始就读不出，课文背不出，词语默不出，数学算不出，考试也考不出。现在读五年级了，在学校里，老师骂，在家里，妈妈骂，爸爸打，连隔壁读二年级的小朋友都看不起我，说我笨死了。其实我不笨，就是读不出。我经常受罚，罚站（墙）角，罚做值日（卫生），罚抄，罚没饭吃。这样的日子真的猪狗不如，我受够了！其实，我真的不想读书了。……
我不知道这样的作文交上去之后老师会给多少分，但至少我们应该允许学生们去表达自己内心的真实感受。所以，说作文难，有时候是在于没有一个开放的大环境做支撑，大环境不给力的时候，我们就要自己努力营造一些能够表达自我的小环境。
二胎政策之后，有三年级小朋友写出了这样的作文：
忙于照顾老二，忽略老大，尽管现在的二胎父母很多已经开始注意这个问题了，但是可能还是不知道孩子的内心究竟想的是什么，孩子的妈妈看完这篇文章之后和她进行了一次深谈。谁说孩子小她就没有力量？谁规定小学生就没有自己的小情绪？恰恰是这样一篇充满负能量的文章，让父母和孩子重新建立了亲子的连接。
当下，人人都在关注“正能量”，作文主题必须“积极向上”，我们之所以这么做，无非是要隐藏那些不快乐的经历、不那么美好的感受，但是“正”之所以存在，不是因为它本身就存在，而是在和“负”的斗争中，以胜利者的姿态最后呈现出来的一种结果。硬币有两面，我们不可能要一面不要另一面。其实负面的东西没我们想象的那么可怕，恰恰相反，有时候负面的东西才能真正带给我们力量。就像《头脑特攻队》里演的那样，乐乐（快乐情绪）最后终于明白，也开始承认，大脑总部不能缺少忧忧（忧伤情绪），而她的作用就是让人的负能量得到释放，只有释放之后，才能重新开始。
还有人说现在的学生们丧失了感知力，说他们生活的范围太狭窄，两点一线，真的是这样吗？
写一次比赛，这场比赛输了，明明内心难过的要死，但是作文的结尾还要说：友谊第一，比赛第二这种假话；
写校园生活，传小纸条这种事情就应该算一个，谁给谁送了个东西，不方便当面说，写个小纸条告诉你吧，上课时突然想到一个好笑的笑话，又不能当时就放声大笑，写个小纸条给同桌看看吧，谁喜欢画漫画，最近新画了一个人物，是比着隔壁班的班花画的，谁又在校门口有个新发现，谁又去哪撸串去了。可这些如果写进了作文里，后果可想而知吧；
写人物，妈妈永远最可亲可爱，老师永远是春蚕到死丝方尽，真的全天下的妈妈和老师都这样的吗？真的就没有反面角色吗？
长此以往，当他们面对真的有感触的事情的时候，他们也丧失了写的信心和写的能力。所以，我一直提倡，学生党一定要有自己的日记本，写自己有感触的事儿，写自己熟悉的事儿，写掀起情感波澜的事儿，这些事儿都是自带真情实感的。
读是写的基础，想要写的好，一定要大量的阅读做支撑。但我想补充一句，承认读和写有密切联系的同时，我们也不要忘了读和写也是相互独立的。英文中有个词叫做“free writing”就是自由书写，不用想句子是否通顺，不用在乎语法，不用考虑布局谋篇，就是完全自由的去写，就是激荡你心的去写，这也是看见自己的一个好方法。
所有的老师、大作家、写作大咖，几乎每个人都说，写作要有真情实感。这其实就是说一切的写作，都是从自己的感受出发的，一定要先从“看见自己”开始。
很多成年人，写作的时候特别关注方法论，比如：某某方法能够快速涨粉10万、某某21天写作速成训练营、某某大V不得不说的写作秘笈……这些，都掩饰不住一个初级写作者内心的虚弱和浮躁，以及背后隐藏的功利之心。在这之前你或许还不清楚自己的写作风格是什么，你也并不了解自己为什么而写作，你也不知道你想从哪开始，你更不知道自己是擅长用长句还是用短句，你是真的享受写作吗，该写主流观点还是内心价值观，你对自己现在的写作的状态一无所知。所以，一切的一切，都应该先从“看见自己”出发。
