晨跑,在路上

最近每天早上都去跑步,清晨的深圳人才公园,风景独好,高楼大厦林立,倒影映在,波光粼粼的水面上,水天一色,非常美丽,清晨的阳光一点都不燥,投到身上,暖暖的,感觉整个人都被这种阳光激活。

晨练跑步的人们大汗淋漓,跑道旁边的青草绿油油的,喷水器撒出来的水细细的,在阳光中映出彩虹的颜色,幻化成雾一般的迷幻,撒在草上润润的,草坪泛着绿色的光,感觉特别新鲜,空气自然是非常好的。

海风划过脸庞,在跑道上跑步,每一步都是不同的风景,时而是春笋的绚丽,时而是天桥的柔美,又有是大树的郁郁葱葱,时而是雕塑的惊艳。

跑道上的人们都很专注的奔跑,浑身透着力量,汗水顺着衣服滴滴答答地流出来,有些人的衣服直接就透着水,感觉整个人都被水浸泡了,每一个长期跑步的人都透露着一种正能量,在阳光绿草湖水下,显得如此的和谐

习惯每天早上都要来这里跑一圈,再做一些拉伸,这样一天的开启,精力都是满满的,如果想要高效的工作,就要用高效的人方式来开启一天的美好生活,如何开启呢?运动是最好的,可以注入能量的方法,同时,清晨的阳光如同一缕缕光洒在身上。

最近自己时间的工作强度安排的很满,精力不济经常出现,觉得锻炼非常必要,一旦爱上这种晨间运动,就停不下来,运动的人都本身是能量满满。每一个人都是一个行走的能量载体,在这样的人群中运动自然会感觉会被感染,也许有时候想偷懒,可是当我们想停下来的时候,就会想起跑到上那一个个挥汗如雨的身影,他们就是我前行的灯塔。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343