最近每天早上都去跑步,清晨的深圳人才公园,风景独好,高楼大厦林立,倒影映在,波光粼粼的水面上,水天一色,非常美丽,清晨的阳光一点都不燥,投到身上,暖暖的,感觉整个人都被这种阳光激活。
晨练跑步的人们大汗淋漓,跑道旁边的青草绿油油的,喷水器撒出来的水细细的,在阳光中映出彩虹的颜色,幻化成雾一般的迷幻,撒在草上润润的,草坪泛着绿色的光,感觉特别新鲜,空气自然是非常好的。
海风划过脸庞,在跑道上跑步,每一步都是不同的风景,时而是春笋的绚丽,时而是天桥的柔美,又有是大树的郁郁葱葱,时而是雕塑的惊艳。
跑道上的人们都很专注的奔跑,浑身透着力量,汗水顺着衣服滴滴答答地流出来,有些人的衣服直接就透着水,感觉整个人都被水浸泡了,每一个长期跑步的人都透露着一种正能量,在阳光绿草湖水下,显得如此的和谐
习惯每天早上都要来这里跑一圈,再做一些拉伸,这样一天的开启,精力都是满满的,如果想要高效的工作,就要用高效的人方式来开启一天的美好生活,如何开启呢?运动是最好的,可以注入能量的方法,同时,清晨的阳光如同一缕缕光洒在身上。
最近自己时间的工作强度安排的很满,精力不济经常出现,觉得锻炼非常必要,一旦爱上这种晨间运动,就停不下来,运动的人都本身是能量满满。每一个人都是一个行走的能量载体,在这样的人群中运动自然会感觉会被感染,也许有时候想偷懒,可是当我们想停下来的时候,就会想起跑到上那一个个挥汗如雨的身影,他们就是我前行的灯塔。