2020年10月28日，星期三，西安阴有小雨。
昨晚做梦都梦见我在跑步，正梦见跑步机坏了，我倒着跑的时候，6点的闹钟响了，赶快起床去跑步。
今天早上，跑步50分钟8公里，深蹲100个，靠墙静蹲两分钟。
早晨进省上单位大门时，发生了一件小的插曲，原来需要登记并让人来领我们进去。今天早上门口的保安还要来领我们的人签字，于是签字的人和保安争执了几句，签完字走了。人都从办公室出来领，我们进去了还要签字，我觉得没有这个必要，这种形式大于内容的方式没有任何意义，只是作秀给别人看，让人感觉阎王好见，小鬼难缠。
早上不忙，背单词二十五个，复习英语单词七百七十个。
中午上级领导请我和陈刚吃泡馍。饭间谈起二胎和婆媳关系，家家有本难念的经，真是各有各的难处。
中午阅读英文小说一章。
下午工作比较忙，真是两个和尚没水喝，两个人感觉只忙了我一个。忙到六点多还没完，于是决定先下班，剩下工作明天早上再干。
晚餐本想吃水盆，结果想吃的那家水盆，中午才卖，晚上卖烧烤，于是吃了饸饹面，陕北人开的，还送了一盘素拼，我比较喜欢他家白面饸饹的味道，面条爽滑劲道，很有嚼劲，份量也足。
到酒店，把换下来的衣服拿下去洗，结果洗衣机满着，于是边背英语单词边等，不但把自己的衣服洗了，把别人的衣服也帮着给洗了，时间还有富裕，就开始做俯卧撑，总共做了1200个俯卧撑。这个酒店的好处是健身房和洗衣房是一个房间，我拿出酒店准备的瑜伽垫，在垫子上边做俯卧撑，边等着衣服被烘干。
点点打来电话说想我了，迟迟不肯挂电话，在电话上一个劲的问我各种物品用英语怎么说，我耐心的一一回复，心中有所亏欠。
回到酒店房间，洗漱完后，泡了壶茶，边喝茶边看历史小说《蒙古帝国》，美哉！
