自卑与超越(第三章)
重点知识介绍:自卑情节结,自卑情结指的是当我们面对无法解决困难的时候,无所适从。人们为什么会有自卑情结,这与童年生活经历,受教育的形式不同,有必然联系。面对自卑时我们往往表现出来不自信,并一味去追求优越感。
知识扩展:面对自卑情结时,我们应该加强理解力的训练,从不同的角度去看问题。(换位思考),我们无法改变事实,但是可以改变对事情的理解。
生活运用:面对自卑情结,在生活中应该:
1.确定一个真正的目标
2.掌握分析的技能
3.拟定具体有效的策略
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