一、创伤

外伤（流血刮伤之类的）

双氧水

直接冲洗伤口，起到消毒的作用。一般用于大伤口。

碘伏（注意不是碘酒）

用棉签沾上碘伏进行小范围消毒，疼痛感较弱，一般用碘伏比较多。

棉签

尽量选择小包装的，大包装的开封用不完，棉签暴露在空气中，会造成二次感染。

创可贴

比较小的伤口可以贴上创口贴，避免与恶劣环境接触，经常更换，否则容易滋生细菌。

但原理上，将伤口暴露在空气中，更有利于伤口愈合。

纱布

伤口面积过大时使用。

云南白药粉

三七 誉为止血圣药，闻名于其“止血不留淤，活血不伤新”，看似矛盾的生理作用三七可以完成，具体机理研究有兴趣可以去查文献；提到的乌头具有很好的止痛效果

我妈一个马虎的女人，经常切菜切到手，云南白药粉家中常备。

二、跌打损伤

云南白药气雾剂

24小时内冷敷，不要用云南白药气雾剂或其他铁打药，可以用红色那瓶云南白药保险液，成分和功效与运动员受伤时喷的液体一样，是液态的二氧化碳，喷到皮肤上你会感觉特凉，和冷敷的作用是一样的。24小时再热敷和用铁打药活血散瘀。

长期使用云南白药气雾剂或其他铁打药对身体有影响，不过只是跌打扭伤一次两次是可以用的，但像长期健身的最好还是少用。

三、烫伤

京万红、美宝润湿烧伤膏

涂抹烫伤膏之前，必须要确认有没有皮肤破损

一度伤、烫伤只损伤皮肤表层，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，应立即脱去衣袜后，将创面放入冷水中浸洗半小时，再用麻油、菜油涂擦创面。 二度伤、烫伤是真皮损伤，局部红肿疼痛，有大小不等的水泡，大水泡可用消毒针刺破水泡边缘放水，涂上烫伤膏后包扎，松紧要适度。 三度伤、烫伤是皮下，脂肪、肌肉、骨骼都有损伤，并呈灰或红褐色，此时应用干净布包住创面及时送往医院。切不可在创面上涂紫药水或膏类药物，影响病情况观察与处理。 严重伤、烫伤病人，在转送途中可能会出现休克或呼吸、心跳停止，应立即进行人工呼吸或胸外心脏按摩。伤员烦渴时，可给少量的热茶水或淡盐水服用，绝不可以在短时间内饮服大量的开水，而导致伤员出现脑水肿。 

不要弄破水泡。 水火烫伤可分为一度烫伤(红斑性，皮肤变红，并有火辣辣的刺痛感)，二度烫伤(水泡性，患处产生水泡)，三度烫伤(坏死性，皮肤剥落)。

对局部较小面积轻度烫伤，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂京万红、美宝润湿烧伤膏等。

如若是发生以下情况，应当尽早去医院治疗。

对大面积烫伤，宜尽早送医院治疗。 烫伤的创面处理最为重要，先剃除伤区及其附近的毛发，剪除过长的指甲。

创面周围健康皮肤用肥皂水及清水洗净，再用0．1％新洁尔灭液或75％酒精擦洗消毒。

创面用等渗盐水清洗，去除创面上的异物、污垢等。

保护小水泡勿损破，大水泡可用注射空针抽出血泡液，或在低位剪破放出水泡液。

已破的水泡或污染较重者，应剪除泡皮，创面用纱布轻轻辗开，上面覆盖一层液体石蜡纱布或薄层凡士林油纱布，外加多层脱脂纱布及棉垫，用绷带均匀加压包扎。

烫伤还可采用包扎疗法、暴露疗法等。 烫伤常易并发感染，故宜加用抗菌素，还可注射破伤风抗毒素。

记住千万不要用牙膏，被烫伤第一反应应当是冲水，冲水大约维持在30分钟至一个小时，直到没有很大痛感时停止。

四、感冒

感冒清热颗粒

如果热水和休息无效，再考虑根据感冒类型吃药。

常规感冒有风寒感冒和风热感冒。

风寒感冒，症状为：怕冷、不出汗、不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽、多稀白痰。可服用感冒清热颗粒。

维C银翘片

风热感冒，症状为：发热重，恶寒轻，头痛头胀，咽喉红作痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。可服用维C银翘片。

如果实在是分不清感冒类型，或者吃药后没啥效果，还是赶紧去医院的好，以免延误治疗，加重病情。

体温计

感冒时，分不清高烧低烧，不能靠手！得靠体温计！别妄想拿自己的手能分清楚低烧高烧了！

若体温超出正常，但在38℃以下，为低烧。低烧一般多喝水多休息就能痊愈，但如果长期低烧不退，还是去医院吧，可能存在感染或其他原因。

低烧状态，尽量不要用退烧药，可能会使体内细菌进入假死状态，并使它们产生耐药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

若体温高于38℃，为高烧。紧急状态下，服用退烧药。常规的退烧药一般有：阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬。

阿司匹林

阿司匹林，在减热镇痛方面疗效相当不错，退烧效果不错。

但任何不到19岁的人不能服用阿司匹林，因为可能会引起瑞氏综合症（非常严重！）。

小剂量的口服阿司匹林（多数是100mg）是预防心脑血管病的基石，在吸烟饮酒盛行，多吃少动普及，迎来老龄化人口的中国就更加普及了。

不过还是建议，如果不确定小剂量和大剂量，还是去心脑血科医生去详细咨询一下。

乙酰氨基酚

而对于无法使用阿司匹林的人，可以考虑对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬（芬必得），退热效果与阿司匹林接近，但副作用相对较少。

注意，一次只服用一类退烧药，不要组合使用。

布洛芬

布洛芬退高烧。

痛经妹子必备啊！

布洛芬就是前列腺素抑制霉，那么原发性痛经的元凶就是前列腺素，一般经期来临的时候体内就会合成前列腺素，造成宫缩以及令大脑神经感受到痛觉，但是布洛芬无法作用于已经在体内生成的前列腺素，只能抑制体内继续合成前列腺素，所以必须在月经来之前吃才会起到止痛效果。关于副作用，首先布洛芬是在肝内代谢，60％-90％经肾由尿排出，100％于24小时内排出，其中约1％为为原形物，一部分随粪便排出（参考至百度百科‘布洛芬’词条）。所以如若长期大量的服用布洛芬会造成肾功能衰竭。但是对于痛经的女生们，一个月也就那一颗两颗的剂量，副作用可以说是微乎其微了，并且人体是可以在24小时内完全代谢，所以对身体的危害性很低。

京都念慈庵

咳嗽比较严重的情况，那就要靠这瓶川贝枇杷膏了。

五、眼疲劳及眼部感染

不要轻易使用带有激素类的眼药水。

人工泪液

针对眼疲劳，推荐人工泪液，相对于其他眼药水危害更小，抗疲劳效果也不错。

眼药水应该购买小包装种类，安全卫生！

使用时要注意，若是不小心手碰到滴头，不要冒险使用，尽快丢弃，避免造成眼部感染。

大瓶的眼药水，开封后保质期只有一个月，用完就丢掉。

红霉素眼膏

眼睛出现黄色分泌物时，就要怀疑是否是细菌感染了。

红霉素软膏的保存，只要保持密封干燥阴凉就可以，密封干燥就是盖好盖子丢一个不发潮的地方就好，阴凉就是找个不太热的地方，最好不超20度就行，加上自己是软膏包装，大部分不接触空气，所以红霉素超级好保管，质量非常容易保证容易。从自身特性看，红霉素软膏是由红霉素和凡士林组成，凡士林就不说了，这玩意超级稳定，擦脸油的主要成分嘛，没见过发霉腐烂的，红霉素呢？…红霉素对大多数革兰阳性菌、部分革兰阴性菌及一些非典型性致病菌均有抗菌活性，也就是说，这玩意是抗菌大杀器，没什么菌敢在这祖宗头上动土……

无敌好寂寞所以造就了红霉素软膏独孤求败的有效期…60个月…

六、肠胃不适

健胃消食片

对于我这样的吃货来说，吃撑那是常有的事，这时就该健胃消食片出场了，促进消化。没食欲、消化不良也可以来一片。

达喜

反酸，胃痛，胃酸过多，用达喜

蒙脱石散、黄连素

腹泻，优选蒙脱石散，副作用小。

开塞露

至于便秘嘛，那就轮到“神器”开塞露了，可以试试一泻千里的感觉

马应龙痔疮膏

痔疮患者的福音！

七、皮肤类

风油精

用于蚊虫叮咬，对于我这种常年被蚊子咬的，其实没多大用，一般用来擦脑门，提神醒脑。

复方樟脑乳膏

这个被蚊子咬后，涂这个百试不爽！注意，两岁以下禁用

妇炎洁

洗洗更健康！被这句话洗脑了有没有？！！但是，可千万不要有事没事去洗洗！

常备它不是给你洗洗洗！它其实。。。。。

治疗湿疹也有两把刷子

治疗脚气也相当牛逼。

氯雷他定

抗过敏药物，春夏出门，被风吹的指不定就过敏了。

八、其他

冰硼散

用于口腔溃疡，常年口腔溃疡必备！

维生素b12

口腔溃疡有时候是缺少它引起的。

藿香正气口服液

用于中暑

维生素C

感冒的时候，可以适量补充维生素C提高免疫力。

维生素C直接选择医院那种几块钱一瓶的就好，成人每日50-100毫克即可，大量服用会有副作用。

口腔溃疡患者总结一个快速终结口腔溃疡的办法，就是

将维c撵成粉末，往溃疡处洒，绝对的酸爽！但是效果很好！

牛黄解毒片，黄连上清片，

上火牙疼什么的吃了真管用…你要给西医说上火人家大夫就挺上火，然后还是给你开这个药…

人工牛黄甲硝唑

牙疼必备！

家中必备啊！