前两天曾经看过微信上比较火的一篇文章，有一个学生整天担心考试会不及格，有人就劝他，说：考试只有两个结果，要么及格要么不及格，如果及格了你还担心什么？如果不及格你担心还有什么用？
但是生活的逻辑永远没有这么简单，即使复习准备的十分充分，我们仍然会担心自己考试失利，即使已经知道自己毫无悬念的挂科了，还是会忧心忡忡。这些情绪本身是没有什么作用的，但是我们并不能像控制机器那样精准的控制自己。
我们面对未知会有恐惧、面对会忧虑、面对失败会失意，这就跟我们面对机会会兴奋、面对结果会欣慰、面对成功会喜悦一样，都是人性，都是流淌在身体、烙刻在骨髓里里难以剥离的部分。
不是人产生了情绪，而是人本身就是情绪的堆砌。
就如同禅语所言：“风吹幡动，不是风动，不是幡动，而是心动。”
我们会失意会痛苦会挣扎会辗转反侧，正是因为我们的心还在温热的跳动，我们的心还活着。
因为有期待，才会有失意；因为有许诺，才会有痛苦；因为在乎在乎的人和事情，才会有不愿放手的苦苦挣扎；因为有爱而不得的深深思念，才会有辗转反侧的肝肠寸寸断。
正如萨特说的那样，我们所有人都被镶嵌进了这个世界。
刚开始读到“镶嵌”这个词的时候，着实令我心惊胆战。我的身份、我做的事情、我每天遇见的人、我每时每刻的情绪与感觉，都是这个世界所赋予我的，我既无法拒绝，又无法摆脱，既想深入进去，又想抽离出来，既感到安适，又感到绝望。
是的，一种安适而绝望的感觉。
很深的绝望。
就像加缪笔下反复描述的那个西西弗斯推石上山的故事。
最后加缪给的解答是：我们别无办法，只能面对生活。
“这个世间唯一的英雄主义就是：看清生活，并且热爱她。”
这其实就是一种超然，一种出世，一种与生活主动的妥协。
所以，豪情满怀便要长歌竟夜，伤心欲绝大可嚎啕恸哭，喜不自胜直须开怀一笑。
不虚浮、不矫情、不掩饰、真诚、直率、坦然。让情绪尽情的释放出来，然后投入正常的生活之中去，简简单单，岂不快哉？
处理情绪的时间，其实都是你损耗掉的生命，处理的越快，越恰当，那么生活就越简单、越幸福。
如何在纷繁浮扰中保持一颗纯粹强大的内心？
跟大家分享一首米沃什流传很广的诗《礼物》
如此幸福的一天，
雾一早就散了，我在花园里干活。
蜂鸟停在忍冬花上。
这个世上没有一样东西我想占有
我知道没有一个人值得我羡慕。
任何我曾遭受的不幸，我都已忘记。
想到故我今我为同一个人并不使我难过。
在我身上没有痛苦。
直起腰来，我望见蓝色的大海和帆影。
