一、总体情况
日期 星期 起床-睡觉 工作生活读书学习情况
1.1 星期一 5:30-22:00新年第一天，今天放假，前一天晚上看罗振宇的跨年演讲《时间的朋友》有点儿晚，早起5:30起床，开始新年的第一跑，跑了17.18公里，作为对2017年的纪念和迎接2018年的到来，读《微习惯》书10页，下午和晚上写2017年的总结。当天总体打分90分。
1.2 星期二 6:15-23:00假后上班第一天，比较忙，上午集团平安一季度启动会，处下午开启动会，阅读《微习惯》书80页，写2017年总结并在微信公众号上发布。当天总体打分90分。
1.3 星期三 6:10-22:40当天总体打分40分。
1.4 星期四 6:05-22:50当天将《微习惯》这体书读完了，我为自己制定了微习惯计划，采用黄金表打卡，将打卡表钉在了我卧室，防止忘打。晚上健身房跑步5.4公里，进行了写作。当天总体打分90分。
1.5 星期五 6:20-21:50 读了《如何有效提问》40页，做平板支撑，下午收集写作素材。当天总体打分80分。
1.6 星期六 5:10-23:10 父亲生日，早上跑步8.8公里，上午虚度，下午收集素材，读书。当天总体打分80分。
1.7 星期日7:13-23:00 上午去购买了苹果平板，下午到办公室学习，今天是007不写就出局作业雨的日子，晚上加入了麦子的PPT百日陪伴蜕变营。看到007战友李友连的每周总结，我想我也有必要每周进行一下总结，今天是第一天。
二、思考与总结
（1）从今天开始，每天要有文字记录，这也是微习惯的开始吧。
（2）从12月20日开始接触区块链，到今天也陆陆续续买了一些，没有买自己不清楚的，自己也没有时间去关注太多，又用不到这些钱，买了就不再关注了，特别是今天去市里，看到什么人都在搞区块链，我想我不能再去投入太多了，只有特别好的机会再买入吧。
（3）希望这次不是应为坚持而做下去。
