在那件事情发生之前我一直认为我情商蛮高的,就算不高,也不会被人说成情商低啊。可是前两天我就被贴上了一个情商低的标签,可是我真的情商低吗?那么情商到底是个什么东西呢?
为此我特地百度了一下,情商全称为情绪商数(Emotional Quotient),EQ,是一种自我情绪控制能力的指数。那么低情商具体表现是什么呢?较低情商易受他人影响,自己的目标不明确。比低情商者善于原谅,能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。
仔细看了百科之后,我慌了,因为我发现低情商太可怕了,我不想成为这样的人。但是我看了很久之后觉得自己对情绪控制还好,不应该情商低啊?于是我又搜索了许多,因为我想知道我真的情商低吗?其实我就差去做情商测试题来测试自己的情商了,因为我觉得那并不真实,只有自己才最了解自己。因为你和自己天天在一起,形影不离,没有谁比你自己还懂你自己。就好像你去别人家做客,别人倒给你一杯茶,其实你更加喜欢白开水。嗯,我觉得我情商应该不低。
可是为什么会被贴上情商低的标签呢?我想了想,可能是我自己当时没有注意很多细节和同学在那里嗨,却不顾她的感受。嗯,我现在知道了,这次被贴上情商低应该是一个误会。可是,现在是误会不代表以后不会真实的发生啊。所以,就被这次当做一次警告吧,以后不要被贴上这个标签了,因为带着标签生活很难受,想在别人眼中印象好一点。
情商低还是情商高,其实都是可以改变的。低情商可以变成高情商,高情商也是会变成低情商的。这就充分说明情绪的可控性与不可控性,把握好了,那么欢迎加入高情商一族,如果没有控制好,那么只能和你说,以后好好控制,高情商一族也欢迎你。
一个人的情绪可控不可控最能反映他自身状态,有了这么一次体验后,我希望自己要掌控好自己的情绪而不是被情绪所玩弄。
昨天还是晴天,今天不仅下起了雨,还降温了,希望我们在这种天气交替中还能保持好心情,其实想一想雨天也还不错。